El análisis de postura es una evaluación de la postura de una persona para buscar signos de lesiones, así como malos hábitos posturales que podrían provocar lesiones en el futuro. En un entorno clínico, estas evaluaciones de pacientes pueden ser valiosas para determinar los orígenes de la tensión postural y desarrollar un programa de tratamiento apropiado. Esta técnica también se puede utilizar para cosas como ayudar a una persona a desarrollar un espacio de trabajo más ergonómico, calzar calzado deportivo, etc.
Se ha realizado un estudio extenso sobre la postura humana para aprender más sobre cómo la postura afecta la salud. La postura neutral ejerce la menor presión sobre las articulaciones, mientras que posturas como encorvarse, inclinar las articulaciones fuera de alineación o estar demasiado rígido pueden causar lesiones con el tiempo. En un análisis de postura, se le pide a alguien que se siente y se pare de forma natural y se le puede llevar a través de una serie de movimientos simples. El paciente puede ser fotografiado y también observado para buscar problemas posturales, como desplomarse en una silla o sostener las piernas rígidas mientras está de pie.
Mediante el análisis de la postura, las personas pueden buscar el origen de las lesiones en las articulaciones y pueden detectar posturas problemáticas que eventualmente pueden conducir a un esfuerzo físico. Los pacientes reciben información sobre la postura correcta y es posible que se les proporcionen ejercicios con el objetivo de mejorar la postura. Esto puede incluir fisioterapia, así como ejercicios en casa, con visitas periódicas para ver si la postura del paciente es más fuerte y segura.
Los quiroprácticos a menudo ofrecen este servicio como parte de su trabajo, proporcionando ajustes quiroprácticos y trabajando con los pacientes para limitar los problemas futuros de las articulaciones. Los fisioterapeutas también pueden realizar análisis de postura, a menudo cuando comienzan a trabajar con un paciente, para identificar áreas problemáticas que deben abordar durante el transcurso de la terapia. Las personas como los consultores de ergonomía pueden considerar los problemas posturales mientras trabajan con los clientes, para hacer que sus espacios estén organizados de una manera diseñada para limitar los problemas de postura, como ajustar las sillas para limitar el encorvarse y los objetos en movimiento para que las personas no se esfuercen y estresen sus cuerpos.
Cuando se realiza un análisis de postura, es importante asumir posiciones de la manera más natural posible, en lugar de intentar enderezar o ajustar la postura para verse mejor. La persona que realiza el análisis necesita ver cómo se comporta el paciente normalmente, en lugar de cómo desea comportarse el paciente. Adoptar posiciones naturales permitirá al analista identificar malos hábitos que pueden estar contribuyendo al riesgo de lesiones o agravando problemas óseos, articulares y musculares.