Un complejo de ajenjo es un suplemento a base de hierbas que está hecho de una mezcla de ajenjo y productos de otras hierbas como el nogal negro y el clavo. El complejo de ajenjo también podría incluir la raíz de stemona. Algunos herbolarios y fabricantes de suplementos herbales afirman que un complejo de ajenjo puede ayudar a las personas a mejorar la salud de su sistema digestivo. Por ejemplo, algunos complejos de ajenjo están indicados para mejorar la digestión, limpiar los intestinos y mejorar la función de los intestinos.
Es importante hablar con un profesional médico antes de tomar este u otro tipo de suplemento a base de hierbas. Hay algunas mezclas de hierbas, incluido el ajenjo, que están etiquetadas como inseguras o inapropiadas para el uso de mujeres embarazadas o lactantes. Además, este suplemento no debe tomarse para reemplazar la atención médica. Las personas que sufren problemas relacionados con los intestinos o el tracto gastrointestinal no deben usar el complejo de ajenjo en lugar de consultar a un médico.
El complejo de ajenjo a menudo se toma con las comidas varias veces al día. A veces se indica su uso durante un cierto período de tiempo, como un lapso de una o dos semanas, antes de que el usuario tome un descanso por un período de tiempo similar. El complejo a veces se empaqueta en forma de píldora, mientras que otras veces se prepara como un líquido. Las indicaciones para ingerir complejos de ajenjo variarán dependiendo de la forma en que se prepare y empaquete.
Cuando el complejo de ajenjo se presenta en forma de líquido, puede incluir alcohol o no. Para las personas que no pueden o no deben consumir alcohol, es importante consumir el complejo en forma de cápsulas o asegurarse de encontrar una versión del complejo líquido que se hace sin alcohol. Las empresas que venden complejo de ajenjo líquido a veces venden dos versiones: una que incluye alcohol en la fórmula y otra que no.
Aunque el complejo de ajenjo no es tan común como otros tipos de complejos de suplementos, como un complejo de vitamina B, se puede encontrar en varias tiendas de alimentos saludables, tiendas que se especializan en vitaminas y suplementos dietéticos, y en tiendas en línea. Los minoristas en línea también son una buena fuente para el complejo de ajenjo líquido que se formula sin alcohol. Los minoristas en línea a menudo también incluyen información detallada sobre todos los ingredientes, las indicaciones y contraindicaciones del producto, y una lista de productos que también son útiles para problemas relacionados con los intestinos y el tracto gastrointestinal.