Un cuerno de hombro es una barra cubierta de espuma que se dobla para que quede c?moda detr?s del cuello y se envuelva alrededor de la parte delantera de los hombros, con cada extremo terminando justo debajo de las axilas. Est? dise?ado espec?ficamente para usarse junto con ejercicios de hombro y est? destinado a ser una ayuda f?sica para pacientes de rehabilitaci?n o fisioterapia que padecen problemas relacionados con el hombro. Los pacientes que sufren de dolor debido a un equilibrio incorrecto de los m?sculos dentro del hombro a menudo necesitan ayuda durante el ejercicio para aislar los grupos de m?sculos relacionados. El dispositivo se lleva alrededor de los hombros para brindar esa asistencia.
Cuando alguien est? ejercitando el ?rea general del rotador del hombro, necesita colocar los brazos correctamente. El cuerno del hombro se cre? para ayudar a mantener la posici?n recomendada del brazo mientras se realizan los ejercicios. Ayuda a la persona a evitar que se bloqueen determinadas articulaciones, lo que evita posibles da?os o lesiones en el ?rea. Tambi?n fue desarrollado por expertos en fisioterapia y ejercicio como una herramienta para fortalecer los hombros.
Los fisioterapeutas suelen ver lesiones o enfermedades naturales relacionadas con los hombros. La articulaci?n glenohumeral (GH) puede tensarse y puede producirse un deterioro. Esta afecci?n generalmente involucra el manguito rotador, cuatro m?sculos que ayudan a estabilizar el hombro y, a menudo, puede causar dolor extremo e inmovilidad en la articulaci?n. Por lo general, se recomienda la terapia prescrita en forma de ejercicios de tipo isom?trico u otra actividad f?sica que se dirija al ?rea afectada. El cuerno del hombro es una herramienta ?til en la rehabilitaci?n del hombro, ya que normalmente se adapta a las curvas de los hombros.
Este artilugio est? hecho de acero, con un acolchado de espuma para la comodidad del paciente. Puede pesar una cantidad considerable, pero est? dise?ado para no impactar en el hombro. Algunas personas construyen su propio dispositivo a partir de materiales que se encuentran en el hogar, como una banda o cintur?n flexible. Los cuernos de hombro, sin embargo, tienen un prop?sito y un dise?o espec?ficos.
El cuerno de hombro est? disponible en varios tama?os para satisfacer las necesidades individuales, generalmente seg?n el peso y la altura de la persona. Como regla general, el dispositivo est? disponible en tama?o peque?o, mediano y grande, aunque tambi?n puede estar disponible un tama?o extra grande.
Cualquier persona que planee comenzar un programa de ejercicio f?sico, ya sea con fines terap?uticos o de acondicionamiento f?sico, debe consultar primero con un profesional m?dico para confirmar que est? lo suficientemente saludable para los ejercicios planeados. Tambi?n puede establecer una l?nea de base inicial para facilitar el seguimiento del desarrollo de la persona.