El hidromasaje es un tipo de terapia de masaje “sin manos” que ofrece a las personas un masaje exponiéndolas, en un baño o piscina pequeña, a chorros de agua muy caliente para masajear el cuerpo. Este tipo de tratamiento generalmente se ofrece en spas, y algunos de los spas más grandes pueden tener varias piscinas que tienen chorros alineados para masajear varias partes diferentes del cuerpo con agua tibia y presión. Puede usar varias piscinas diferentes durante el hidromasaje, o puede usar solo una donde los chorros se pueden ajustar para rociar las áreas de su cuerpo que se beneficiarían más.
Definitivamente, el hidromasaje no es lo mismo que usar un jacuzzi con chorros de agua, o incluso bañeras que cuentan con funciones de masaje. En primer lugar, el agua utilizada y el agua en la que estás sumergido suele ser mucho más cálida que la del jacuzzi o la bañera. Es aconsejable decidir, en función de la temperatura del agua, si el hidromasaje es para usted.
Las mujeres embarazadas definitivamente no deberían experimentar este tipo de masaje, y las personas con presión arterial alta o que son propensas a desmayarse o marearse no son buenas candidatas para el tratamiento. Los ancianos pueden tener reacciones cutáneas a la presión ejercida sobre el cuerpo por los chorros de agua. Las personas con ciertas afecciones de la piel como la rosácea pueden encontrar que sus afecciones empeoran levemente después de la exposición al agua a alta temperatura y al hidromasaje en general.
El principio detrás del hidromasaje es que la presión ejercida por los chorros de agua ayuda a relajar los músculos tensos y promueve una sensación general de relajación. A veces, dado que los poros se abren durante la exposición al agua caliente, el hidromasaje se combina posteriormente con otras terapias, como frotaciones minerales o faciales. El hidromasaje se puede combinar con aromaterapia, baños minerales o ambos durante el proceso de masaje.
Debe hacer algunas preguntas antes de someterse a un hidromasaje. Por ejemplo, puede encontrarse en una piscina o en una habitación con otras personas de ambos sexos, por lo que es importante preguntar si necesita un traje de baño. La respuesta a esta pregunta variará. A veces, el hidromasaje es opcional en traje de baño, y en otras ocasiones, el spa puede solicitarle que definitivamente use traje de baño. Además, cuando use cualquier spa, debe preguntar si hay hidromasaje disponible. Puede estar disponible gratuitamente para las personas que reciben otros tratamientos en un spa, o puede estar disponible por una tarifa relativamente mínima sin otros tratamientos.
La presión ejercida sobre los músculos definitivamente puede aflojar los músculos tensos, pero este aflojamiento puede ser solo transitorio. Algunas personas son grandes fanáticas del hidromasaje y otras se sienten desconcertadas por la experiencia y prefieren un masaje manual. La mayoría de las personas descubren que tienen sed después de la experiencia, lo que no es sorprendente dada la exposición al agua caliente. Si un spa no proporciona agua, asegúrese de traer la suya y beber mucho antes y después de los tratamientos de hidromasaje.