La media maratón es esencialmente una carrera de media maratón y, a veces, también puede denominarse minimaratón. Estos eventos son cada vez más populares y, en ocasiones, la gente participa en un medio maratón al mismo tiempo que se realiza un maratón completo. La diferencia entre completo y medio es bastante fácil de entender. Una media maratón tiene un valor aproximado de 13.11 millas (unos 21 km). A veces, los maratones llamados mini-maratones son mucho más pequeños que esto y hay carreras de 5K y 10K que se pueden llamar minis.
El atractivo de la media maratón se comprende fácilmente. No requieren un entrenamiento tan extenso como los maratones completos, pero el entrenamiento sigue siendo recomendable y puede ser muy peligroso intentar participar en una carrera larga si una persona no ha trabajado duro de antemano para ganar la resistencia que necesitará. hazlo. Muchas personas entrenan juntas en grupos o se unen a programas de entrenamiento de maratones para prepararse adecuadamente para hacer una carrera de 21 km. La mayoría de estos eventos también tienen preinscripción, lo que les da a las personas tiempo para entrenar, y algunas de las medias maratones más populares alcanzan rápidamente el número permitido de participantes.
Como se mencionó, estas carreras son populares y se llevan a cabo en todo el mundo. Tampoco son solo para el Joe o Jane promedio. Muchos atletas profesionales y semiprofesionales participan en medias maratones y maratones completos. Los registros de velocidad se mantienen debidamente en la mayoría de ellos y obviamente cambian, ya que las personas pueden llevar el cuerpo humano a nuevas velocidades y nuevos límites de resistencia.
En todo el mundo hay muchos eventos populares de media maratón. Una de las más populares y que obtiene algunas de las mayores cifras de participación es la Great North Run, que se estableció por primera vez en 1981. Se celebra cada año en Inglaterra, y los corredores viajan entre Newcastle on Tyne y South Shield. A finales de la década de 2000, el número de corredores en este maratón superó las 50,000 personas.
En los EE. UU., Uno de los eventos de medio maratón más grandes se llama simplemente Mini Maratón. Se lleva a cabo cada año en Indiana. A finales de la década de 2000, más de 40,000 personas corrieron el Mini Maratón y la asistencia a la carrera es aún mayor.
Para aquellos que no pueden correr la media maratón, todavía hay muchas razones para ver una. Puede ser divertido animar a los amigos que participan, y muchos de los grandes maratones tienen grandes exposiciones, mucha comida deliciosa y muchas cosas que hacer mientras la gente espera.