Un nervio comprimido ocurre cuando un nervio recibe presión o es pellizcado por el hueso, cartílago o músculos que están alrededor del nervio. También puede denominarse «nervio pinzado». Los nervios comprimidos tienen múltiples síntomas, causas y tratamientos. Evitar los factores de riesgo comunes puede ayudar a prevenir un nervio comprimido.
Los nervios comprimidos causan una amplia gama de síntomas según el lugar del cuerpo en el que se encuentren. En algunos casos, un nervio comprimido puede ser muy doloroso, mientras que otras veces solo puede causar entumecimiento y hormigueo. Por lo general, hay más dolor cuando se comprime un nervio principal, como los nervios ciáticos.
Las lesiones son la causa más común de compresión de los nervios. Cuando una persona se rompe un hueso o sufre un trauma por un accidente automovilístico, los nervios alrededor del área que ha sido dañada pueden recibir una presión adicional, lo que hace que se compriman. La obesidad es otra causa común de compresión de los nervios. Los depósitos de grasa adicionales ejercen presión sobre los huesos, los órganos, los músculos y los cartílagos, lo que fácilmente puede causar una presión adicional sobre un nervio. Otras causas de los nervios comprimidos incluyen una mala postura, trabajos que causan estrés corporal debido al movimiento repetido, deportes y osteoartritis.
Los tratamientos para los nervios comprimidos varían según la gravedad de la afección. El primer paso, y único tratamiento en casos leves, es el descanso y la relajación. Debe detenerse cualquier movimiento que irrite la zona afectada. Es posible que se requiera un aparato ortopédico para proteger el área del movimiento doloroso. Otras opciones para el tratamiento de un nervio comprimido incluyen fisioterapia, medicación y, en el peor de los casos, cirugía.
La fisioterapia ayuda a las personas que tienen un nervio comprimido a fortalecer los músculos que rodean el área, lo que puede aliviar algo de la presión. Para aliviar el dolor, muchos médicos recetarán analgésicos antiinflamatorios como ibuprofeno o naproxeno. Después de que los médicos hayan agotado todas las opciones mediante fisioterapia y analgésicos, puede ser necesario aliviar la presión sobre el nervio mediante procedimientos quirúrgicos.
Una persona puede tener un nervio comprimido sin lesionarse y mientras hace todo lo posible para evitar la afección. Sin embargo, hay algunas cosas que se pueden hacer para prevenirlas. El ejercicio regular ayudará a fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad y mantener un peso saludable, lo que puede prevenir la compresión de los nervios. Además, evitar los movimientos repetitivos o tomar un descanso al realizar movimientos repetitivos ayudará en la prevención. Mantener una buena postura en todo momento también ayudará a prevenir la compresión de los nervios.