Una de las formas en que los hombres y las mujeres difieren es en la acumulaci?n y almacenamiento de grasa corporal. Las mujeres tienden a almacenar grasa en sus caderas, muslos y gl?teos, mientras que los hombres tienden a acumular grasa alrededor de sus cinturas y abdomen. Esta forma abdominal de exceso de grasa corporal a menudo se denomina «llanta de refacci?n» o, a veces, «propagaci?n de la mediana edad». Algunos incluso han creado una condici?n ficticia llamada «enfermedad de Dunlap», en la cual el est?mago de la v?ctima «se lav?» sobre su cintur?n. Si bien el desarrollo de una llanta de refacci?n puede parecer una parte natural del proceso de envejecimiento, el exceso de grasa abdominal en los hombres puede contribuir a una serie de problemas de salud graves.
En realidad, hay dos tipos de grasa involucrados en el proceso de la llanta de refacci?n. Parte de la grasa corporal se almacena justo debajo de la piel abdominal y se llama grasa subcut?nea. Esta grasa subcut?nea es responsable de la mayor parte de la distensi?n abdominal asociada con esta afecci?n. Si un hombre elige someterse a una liposucci?n para reducir una llanta de refacci?n, el cirujano solo puede eliminar las c?lulas grasas subcut?neas. El problema es que estos dep?sitos de grasa pueden y volver?n a crecer en el tiempo.
Es el otro tipo de grasa que puede hacer que una forma de llanta de refacci?n sea peligrosa. Las c?lulas grasas tambi?n se forman entre y alrededor de los ?rganos abdominales, como el ri??n, el h?gado y el bazo. Esta forma de grasa se llama grasa visceral, y no se puede eliminar mediante la liposucci?n. La grasa visceral generalmente no se crea a trav?s de una dieta alta en grasas o la falta de ejercicio regular. La grasa visceral a menudo se crea como una reacci?n al estr?s a largo plazo, lo que desencadena un exceso de productos qu?micos naturales como el cortisol y la adrenalina. Estas sustancias qu?micas desencadenan el desarrollo propio del cuerpo de grasa visceral en el abdomen, y el resultado es una regi?n estomacal distendida.
Los hombres que llevan una llanta de repuesto de grasa alrededor de la cintura o el abdomen tambi?n corren un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Se cree que el exceso de c?lulas grasas estimula en exceso la producci?n de insulina por el p?ncreas. Si se produce demasiada insulina con el tiempo, la sangre se vuelve resistente a los efectos de la insulina sobre los niveles de az?car en la sangre. Una vez que el cuerpo se vuelve completamente resistente a la insulina natural, se puede desarrollar diabetes tipo 2 o de inicio en adultos. Esta es la raz?n por la cual los m?dicos a menudo instan a los hombres a tomar los pasos necesarios para reducir el tama?o del abdomen.
Tambi?n hay evidencia m?dica que sugiere que los hombres con grasa abdominal significativa tienen m?s probabilidades de desarrollar afecciones card?acas m?s adelante en la vida. Una teor?a es que la llanta de refacci?n agrega suficiente peso corporal para ejercer un estr?s grave en el coraz?n durante las actividades normales. El h?gado y otros ?rganos pueden no producir tantos qu?micos y enzimas amigables con el coraz?n si han sido comprometidos por la grasa visceral. Si el h?gado no puede procesar el colesterol adicional creado por una dieta pobre, es posible que el coraz?n no pueda repararse a tiempo para prevenir derrames cerebrales o ataques card?acos.
Muchos expertos en acondicionamiento f?sico dicen que una llanta de refacci?n no se puede reducir de manera permanente a trav?s de ejercicios abdominales o centrales aislados. La grasa visceral solo puede abordarse con ?xito mediante t?cnicas de reducci?n del estr?s y al menos 30 minutos de movimiento din?mico (caminar, trotar, andar en bicicleta, etc.) por d?a. Las dietas que restringen la grasa pueden ayudar a reducir parte de la grasa subcut?nea, pero los ejercicios como abdominales o abdominales est?n dise?ados para fortalecer los m?sculos abdominales, no para eliminar las c?lulas grasas del cuerpo. La mayor?a de los hombres y las mujeres en realidad tienen la estructura de «abdominales de seis paquetes», pero la acumulaci?n excesiva de grasa evita que otros los noten.