Una espinilla, también llamada imperfección o «granito», es una pequeña hinchazón en la piel causada por la obstrucción de un poro. Los granos recurrentes o múltiples se denominan acné. Muchas personas ven las imperfecciones como antiestéticas y tratan de evitarlas, si es posible. Hay varias formas de tratar los granos antes de que aparezcan, y también hay algunas opciones para tratarlos después de que surjan. Como ocurre con cualquier tipo de afección médica, las espinillas graves o dolorosas deben ser tratadas por un médico.
Un grano se forma cuando la piel muerta intenta desprenderse pero no puede, debido a una obstrucción en los poros de la piel. Por lo general, estas interrupciones son causadas por la sobreproducción de las glándulas sebáceas, que normalmente trabajan para mantener la piel sana. La suciedad y la infección en un poro también pueden provocar un bloqueo, lo que provocará una imperfección. En algunos casos, la lesión puede llenarse de pus.
Muchas personas quieren instintivamente reventar un grano cuando lo ven. En realidad, esto no se recomienda, ya que puede hacer que el bloqueo y el material infeccioso penetren más en la piel, provocando infecciones dolorosas y cicatrices antiestéticas. Solo se deben hacer estallar los puntos blancos y los puntos negros, mientras que los granos rojos llenos de pus deben dejarse en paz. Cuando se hace estallar o extraer una mancha, debe hacerse en condiciones estériles, para reducir el riesgo de infección, y lo ideal es que un dermatólogo o esteticista realice la extracción.
Para evitar las espinillas, mantener la piel limpia es el mejor paso. La piel limpia tiene menos probabilidades de erupcionar, ya que el lavado regular y el uso de un exfoliante eliminarán la piel muerta y la suciedad acumulada. Puede haber algunos cambios en la dieta que se pueden hacer para reducir las imperfecciones, como comer menos grasas y aceites, aunque no se ha establecido un vínculo claro entre la dieta y el acné, y puede ser diferente para diferentes personas. Evitar el estrés también es una buena forma de reducir la probabilidad de un brote.
Una vez que emergen los granos, deben dejarse solos y permitir que sigan su curso de forma natural. En la mayoría de los casos, la lesión se curará después de unos días. Trate de evitar tocar o irritar el grano y use las manos limpias si debe tocarlo. No cubra la mancha con maquillaje, ya que esto puede aumentar la gravedad del bloqueo. Si la lesión no desaparece o se agranda, duele o se irrita obviamente, consulte a un dermatólogo.