Un especialista en p?rdida de peso, tambi?n conocido como especialista en reducci?n de peso, b?sicamente trabaja con personas que desean perder algo de peso. Esto se logra a trav?s de diferentes m?todos que incluyen el desarrollo y el establecimiento de pautas diet?ticas ?nicas y el desarrollo de ejercicios destinados a la reducci?n del exceso de peso. El especialista en p?rdida de peso act?a como instructor, mentor, supervisor y motivador para las personas que intentan perder peso. Con el impulso creciente de estilos de vida m?s saludables, un n?mero cada vez mayor de personas recurre a especialistas en p?rdida de peso para ayudarles a alcanzar su objetivo de peso final.
El especialista en p?rdida de peso generalmente realiza un an?lisis del estilo de vida de un cliente en relaci?n con el objetivo de p?rdida de peso. El an?lisis incluye una investigaci?n sobre los tipos de alimentos que come el cliente, cu?ntas veces come en un d?a, los h?bitos del cliente y el peso actual del cliente. El prop?sito de examinar el peso del cliente es para que el especialista en p?rdida de peso pueda controlar su progreso a lo largo del tiempo para averiguar cu?nto peso est? perdiendo el cliente de forma predeterminada. Esto podr?a ser semanal o quincenal, dependiendo de la disposici?n del cliente con el especialista. El especialista en p?rdida de peso har? una proyecci?n del peso corporal ideal para el cliente. El c?lculo a menudo se basa en el ?ndice de masa corporal (IMC) para la altura y la estructura del cliente.
Otra funci?n del trabajo del especialista en p?rdida de peso es desarrollar un plan de dieta adecuado para el cliente individual. Hay muchos tipos de planes de dieta, y depende del criterio del especialista en p?rdida de peso elegir el que funcione mejor para el individuo. A veces, el cliente puede no estar dispuesto a seguir un plan de dieta particular. En este caso, el especialista en p?rdida de peso puede trabajar con ?l o ella para llegar a un compromiso o para encontrar un plan de dieta que sea m?s adecuado para ?l o ella.
Estos especialistas tambi?n elaboran reg?menes de ejercicio para que sus clientes los sigan. El r?gimen podr?a ser una rutina diaria de ejercicios combinada con otras actividades como senderismo y juegos deportivos, todo con el objetivo de aumentar el nivel de actividad del cliente. La mayor?a de las veces, las personas que consultan a especialistas en p?rdida de peso para obtener ayuda en la p?rdida de peso sufren de una baja autoestima como resultado de su obesidad. En tal caso, el especialista puede tener que actuar como amigo y motivador para alentar al cliente.