Gracias a los avances médicos modernos, la mayoría de los pacientes que necesitan cirugía de tobillo pueden recuperarse rápidamente y casi por completo si siguen las instrucciones de sus médicos y toman precauciones especiales después de salir del hospital. Algunas precauciones son universales sin importar el tipo de cirugía que tenga el paciente, como mantener los apósitos o férulas limpias y secas, cuidar las heridas quirúrgicas para prevenir infecciones y tomar analgésicos y antibióticos exactamente como se recetan. Además, es esencial comenzar con ejercicios ligeros una vez que el médico determine que la lesión se ha curado lo suficiente para brindar las mejores posibilidades de una recuperación completa. Su cirujano, médico de cabecera o fisioterapeuta le proporcionará otros consejos y sugerencias importantes después de la cirugía de tobillo para garantizar buenos resultados.
Según el tipo de cirugía realizada y las preferencias del equipo médico, es posible que le coloquen un yeso duro, una férula o una venda estéril después de la cirugía de tobillo. Los vendajes protectores deben permanecer secos, por lo que es posible que desee bañarse con la pierna fuera del agua o envolver el pie en una envoltura de plástico antes de ducharse. También es posible que le den muletas y le indiquen cómo usarlas correctamente después de una cirugía de tobillo. Es importante evitar cargar peso sobre el tobillo hasta que el médico diga que es seguro hacerlo, lo que puede significar usar muletas hasta por seis semanas.
Los analgésicos generalmente se recetan después de la cirugía de tobillo para ayudar a controlar los síntomas durante el día y mientras duerme. También es posible que le administren antibióticos orales o tópicos para ayudar a prevenir infecciones en el sitio de la cirugía. Para lograr los máximos resultados y evitar sobredosis, debe seguir exactamente la información de dosificación en sus frascos de prescripción. A la mayoría de los pacientes se les indica que tomen analgésicos durante unos siete días y antibióticos durante unas dos semanas después de la cirugía de tobillo. Si el dolor persiste o se produce una infección a pesar de usar los medicamentos, el médico puede cambiar sus medicamentos.
Quizás la precaución más importante que se debe tomar después de una cirugía de tobillo es saber cuándo y cómo comenzar a usar el tobillo nuevamente. En la mayoría de los casos, un médico hará la llamada cuando sea seguro comenzar a hacer ejercicio durante un examen físico de seguimiento. Él o ella puede sugerir ejercicios que se pueden realizar en casa o recomendar a un fisioterapeuta autorizado. Las actividades en el hogar pueden incluir caminatas cortas sin usar muletas y levantar, bajar y rotar el tobillo en repeticiones mientras está sentado. En un centro de fisioterapia, un especialista puede pedirle que se estire, nade, camine en una cinta de correr o realice otros ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad.
La paciencia y la dedicación son claves para una recuperación exitosa. Puede evitar contratiempos si se da cuenta de sus limitaciones durante la fase de curación y no intenta hacer demasiado. Su médico y fisioterapeuta lo ayudarán a determinar cuándo puede volver a sus actividades normales de manera segura.