La boca seca por la noche es una condición irritante que, a veces, puede ser muy perjudicial para la vida normal. Sin embargo, algunos de los remedios más simples para la afección son muy efectivos para tratarla. Chupar trozos de hielo finamente triturados es una de las formas más comunes de tratamiento para la boca seca. Otros remedios similares, como chupar huesos de frutas y mascar chicles y caramelos ricos en sorbitol, también pueden resultar eficaces. Evitar los alimentos con alto contenido de azúcar también puede ser una forma de tratar esta afección problemática.
Una de las formas más comunes de tratar esta afección es mediante el uso de trozos de hielo finamente triturados. Chupar trozos de hielo puede aumentar sustancialmente la producción de saliva, lo que alivia los síntomas de la boca seca. A las personas que sufren de sequedad de boca por la noche a menudo se les anima a chupar trozos de hielo por la noche antes de acostarse para estimular la producción de saliva. Además, al despertar, las personas que sufren de sequedad bucal pueden lograr el éxito masticando algunos trozos de hielo antes de recostarse nuevamente.
Otra forma común de tratarlo es con huesos de frutas. Al igual que con los trozos de hielo, la investigación ha encontrado que chupar los huesos de mangos, aguacates o duraznos aumentará sustancialmente la producción de saliva. Esto ayudará a prevenir la sequedad bucal por la noche. A menudo, a los que sufren de sequedad bucal crónica se les suele recomendar que chupen el pozo 30 minutos antes de que planeen retirarse por la noche. Para obtener los mejores resultados, el hoyo debe limpiarse, dejando la menor cantidad posible de carne adherida.
Evitar los alimentos con alto contenido de azúcar es otra forma de tratar la boca seca por la noche, especialmente porque una de las causas más comunes de este trastorno es una cantidad excesiva de azúcar en la dieta. Por lo general, se recomienda a las personas que son propensas a desarrollar la afección que eviten la ingesta excesiva de dulces, refrescos, productos horneados y otros productos ricos en azúcares simples cerca de la hora de dormir.
Masticar productos con sorbitol puede ser otra opción para quienes sufren de sequedad bucal. Los chicles y caramelos ricos en sorbitol ayudan a aumentar la producción de saliva y, por tanto, pueden ayudar a prevenir la sequedad bucal nocturna. Las personas interesadas en esta técnica deben leer atentamente las etiquetas de los productos para asegurarse de que contienen, de hecho, sorbitol.