Las raquetas de nieve para correr son raquetas de nieve que han sido diseñadas específicamente para correr con raquetas de nieve. El diseño de estos zapatos es más ligero y de perfil más pequeño que las raquetas de nieve tradicionales, de modo que los corredores pueden moverse cómodamente con las raquetas de nieve puestas. Los proveedores al aire libre en regiones donde hay nieve pueden llevar raquetas de nieve para correr y pueden solicitarlas a pedido; las personas también pueden solicitarlos directamente a través de catálogos. Una ventaja de los pedidos por catálogo es que las personas suelen tener acceso a una gama más amplia de marcas y estilos que en una tienda.
Hay varias razones por las que las personas pueden participar en carreras con raquetas de nieve. Algunos atletas lo usan para entrenamiento cruzado. A los corredores que viven en áreas frías les puede gustar poder correr al aire libre en el invierno, y se pueden usar músculos ligeramente diferentes para correr con raquetas de nieve, lo que hará al atleta más fuerte y en mejor forma. Algunas personas simplemente disfrutan correr en la nieve, a otras les puede gustar el desafío de correr con raquetas de nieve y algunas pueden usar raquetas de nieve para correr para caminar y moverse en la nieve, sin ningún objetivo atlético particular en mente.
Numerosas empresas fabrican raquetas de nieve para correr, a menudo trabajando con materiales muy sofisticados que se eligen por su durabilidad y ligereza. Las personas pueden elegir entre una variedad de fijaciones para sus raquetas de nieve para correr, y también es posible comprar tacos para un buen agarre. Es recomendable traer el calzado deportivo que se usará con las raquetas de nieve cuando se prueben los zapatos, para confirmar que las raquetas de nieve dispararán correctamente.
Para las personas que estén interesadas en competir como corredores con raquetas de nieve, es importante consultar las regulaciones para las carreras. Algunas competencias tienen requisitos de tamaño mínimo o máximo, así como otras restricciones, y es una buena idea usar raquetas de nieve para correr para entrenar que sean similares a las que se usan para carreras. Algunos fabricantes pueden especificar si determinados modelos cumplen o no las regulaciones.
La curva de aprendizaje de las raquetas de nieve es relativamente corta, pero es importante aprender a caminar cómodamente con raquetas de nieve antes de correr. Las personas que deseen recibir instrucciones sobre cómo caminar y correr pueden buscar un entrenador que pueda ayudarlas a comenzar o participar en una relación de entrenamiento más prolongada. A algunos corredores con raquetas de nieve también les gusta buscar a otros corredores con quienes entrenar en busca de motivación y compañía. Esto también puede ser aconsejable desde una perspectiva de seguridad, ya que generalmente es más seguro correr con un compañero.