Las habilidades motoras son habilidades musculares básicas que se desarrollan en la infancia. Los médicos han creado varios tipos de juegos de habilidades motoras diseñados para mejorar las habilidades motoras tanto en niños como en adultos. Estos juegos suelen requerir tanto la coordinación ojo-mano como la concentración mental. Algunas actividades de habilidades motoras incluyen atarse los zapatos, hacer rompecabezas, hacer manualidades y manipular botones o broches.
Hay dos tipos básicos de juegos de habilidades motoras que se utilizan en la actualidad. Estos ayudan a mejorar la motricidad fina o la motricidad gruesa. Las habilidades motoras finas utilizan los dedos y las manos para recoger objetos y requieren control y concentración de detalles. Las habilidades motoras gruesas involucran músculos más grandes y requieren que todo el cuerpo se complete. Algunos ejemplos de habilidades motoras gruesas incluyen sentarse, caminar, correr y trepar.
Varios juegos de habilidades motoras se centran en movimientos gruesos. Por lo general, estos son juegos de ejercicios que requieren que una persona utilice grandes movimientos musculares. Este tipo de habilidad motora requiere que una persona haga juicios sobre la distancia y varios tipos de objetos entrantes para realizar una acción apropiada con sus músculos. Algunos ejemplos de juegos de motricidad gruesa incluyen béisbol, baloncesto y fútbol.
Atrapar y lanzar son dos ejemplos de habilidades motoras gruesas. Estos movimientos son esenciales para un jugador de fútbol y ayudan a una persona a aprender la coordinación ojo-mano. Otras habilidades motoras gruesas que se utilizan en los juegos de fútbol incluyen empujar, tirar, gatear y girar.
Las habilidades motoras finas utilizan los dedos y las manos para manipular objetos pequeños. Algunos buenos juegos de motricidad fina incluyen juegos de clavijas, videojuegos y bloques. También se requieren habilidades motoras finas para abrir puertas y tapas de botellas.
Un juego de clavijas enseña habilidades motoras finas. Estos juegos requieren que se coloque un objeto en un pequeño agujero. Los juegos de clavijas suelen estar cronometrados para que los terapeutas puedan medir el progreso de un paciente y pueda sentir una sensación de logro cuando supera su tiempo anterior.
Los juegos de habilidades motoras generalmente se recomiendan para personas que han sufrido accidentes graves. Esto es necesario con mayor frecuencia cuando una persona se ha lesionado el cerebro. Estos juegos están diseñados para ayudar a una persona a recuperar su coordinación y confianza al entrenarlo para realizar tareas de coordinación simples.
Los juegos de ensamblaje son juegos de habilidades motoras que requieren que una persona arme algo. Esta es una forma de entrenamiento de habilidades motoras finas. Algunos ejemplos de juegos de ensamblaje incluyen modelos, rompecabezas y kits de pintar por números.
Si una persona pierde sus habilidades motoras básicas, necesitará asistencia y terapia para superar su vida diaria. Esta terapia incluye muchos juegos que lo ayudan a volver a aprender los movimientos y la coordinación esenciales. Algunos juegos pueden incluir una forma de levantar, lanzar o saltar para ayudar a una persona a sentirse cómoda con los movimientos de los músculos grandes.