¿Qué tan efectivo es el bicarbonato de sodio para la gota?

Hay una serie de remedios caseros que se promocionan como efectivos para aliviar a los que sufren de gota, incluido el uso de bicarbonato de sodio. El bicarbonato de sodio puede ser un tratamiento eficaz para la gota porque el bicarbonato de sodio eleva el nivel de pH del cuerpo. En algunos casos, se puede sentir alivio en tan solo 24 horas después de la ingestión del compuesto.
Las personas que padecen gota experimentan dolor como resultado de la acumulación de ácido úrico en las articulaciones. Este ácido también puede afectar los riñones y causar cálculos renales si hay demasiados cristales de ácido úrico allí. El uso de bicarbonato de sodio para la gota contrarresta el ácido úrico creando un ambiente alcalino en el cuerpo. El bicarbonato de sodio es un remedio económico que se puede agregar fácilmente a una dieta contra la gota. Para un tratamiento eficaz de la afección, se agregan 0.5 cucharaditas (2.3 g) de bicarbonato de sodio a 8 onzas líquidas (236.5 ml) de agua fría. La mezcla se consume después de que el bicarbonato de sodio se disuelva por completo.

Al tomar bicarbonato de sodio para la gota, la solución de agua y bicarbonato de sodio debe tomarse cuatro veces al día. La última dosis del día debe tomarse justo antes de dormir para ayudar a reducir o eliminar por completo los ataques.

Aunque muchas personas creen que tomar bicarbonato de sodio es completamente inofensivo, puede haber efectos secundarios si se consume demasiado. El uso excesivo puede causar presión arterial alta, pérdida del apetito y malestar estomacal. Hay una cantidad significativa de sodio en el bicarbonato de sodio, por lo que la persona que lo toma debe reducir la sal en otras partes de su dieta. Las personas que usan este remedio también deben controlar regularmente su presión arterial.

Además de tomar bicarbonato de sodio, las personas que padecen gota también deben trabajar para disminuir sus niveles de estrés, ya que los ataques de gota pueden ser inducidos por eventos estresantes. Aprender técnicas de reducción del estrés, como la respiración profunda y la meditación, puede resultar útil para reducir la frecuencia de los ataques. Las dietas bajas en grasas, proteínas animales y alcohol y altas en carbohidratos complejos y alimentos de origen vegetal también pueden ayudar.

Antes de tomar bicarbonato de sodio para la gota, los pacientes deben hablar con un profesional médico. Aunque los tratamientos caseros pueden ser muy efectivos, un proveedor de atención médica podrá recomendar mejor el remedio adecuado. También podrá identificar cualquier contraindicación de tomar bicarbonato de sodio para la afección.