Si bien es posible que no resulte efectivo en todos los casos, existe cierta evidencia que respalda el uso de yogur para el tratamiento de la candidiasis. Algunos estudios de investigación han demostrado que comer yogur para tratar una candidiasis no solo puede tratar la afección, sino también prevenirla. Asimismo, la aplicación de yogur por vía vaginal puede ser útil para el tratamiento y la prevención de las infecciones por hongos. Sin embargo, para que este remedio funcione, una persona debe ingerir o aplicar yogur que contenga Lactobacillus acidophilus. Esencialmente, esto funciona al hacer de la vagina un ambiente hostil para la levadura.
El yogur que contiene Lactobacillus acidophilus, un tipo de bacteria, puede ser eficaz para tratar las infecciones vaginales por hongos porque ayuda a restablecer el equilibrio del entorno vaginal. La cándida, que es un microorganismo que causa la levadura, normalmente puede existir en la vagina sin causar problemas. A veces, sin embargo, se altera el equilibrio de Candida y otros microorganismos que existen en la vagina. Por ejemplo, los antibióticos y el estrés pueden contribuir a la alteración y permitir que Candida se multiplique demasiado y cause una infección por hongos.
El consumo o la aplicación de yogur para la candidiasis puede resultar útil porque Lactobacillus acidophilus produce ácido láctico. El ácido láctico actúa para reducir el nivel de pH de la vagina. Candida tiene dificultades para prosperar en este tipo de entorno, por lo que se restablece el equilibrio.
Es importante tener en cuenta que un poco de yogur puede no resultar útil para una persona que tiene una candidiasis. Para utilizar eficazmente el yogur para el tratamiento de la candidiasis, debe contener cultivos vivos. Algunos estudios muestran que comer una taza (250 mililitros) de yogur para la candidiasis diaria puede proporcionar un tratamiento eficaz y una prevención de la infección si el yogur contiene cultivos vivos.
Cuando una mujer desea usar yogur por vía vaginal, es posible que no necesite usar mucho. Algunos expertos recomiendan insertar una cucharada (14.78 mililitros) de yogur natural en la vagina todos los días hasta que desaparezcan los síntomas de la candidiasis. Una mujer puede usar un aplicador vaginal, como el que se usa para los medicamentos tradicionales para la candidiasis, para insertar el yogur.
El yogur natural sin azúcar puede ser mejor para la inserción vaginal. Si una mujer opta por consumir yogur con este fin, por otro lado, puede optar por yogur natural o endulzado. Sin embargo, algunas mujeres descubren que reducir el consumo de azúcar ayuda a reducir la cantidad de infecciones por hongos que desarrollan. Como tal, muchas mujeres también optan por consumir yogur natural sin azúcar cuando necesitan tratar las infecciones vaginales por hongos.