Il existe plusieurs façons de trouver le guide d’accouchement le plus utile. Faire un choix peut inclure une combinaison de goûts personnels et les commentaires des amis, de la famille, des professionnels et des membres de la communauté locale et en ligne. Certains des meilleurs conseils sur l’accouchement proviennent de livres, de sites Web, de bulletins d’information par e-mail et de matériel de cours d’accouchement. De nombreux futurs parents trouvent que la sélection d’une variété de ressources est le moyen le plus efficace de recueillir les informations dont ils ont besoin.
Les médecins, et en particulier les obstétriciens, connaissent souvent plusieurs types de guides et de cours d’accouchement. Ils auront souvent à la fois leurs propres connaissances professionnelles et l’apport de nombreux patients sur lesquels s’appuyer. Cela peut également être un bon moyen d’éviter les ressources contenant de la désinformation nuisible.
Pour une opinion plus personnelle, les amis et la famille qui ont récemment eu leurs propres enfants peuvent vous conseiller sur le guide d’accouchement le plus efficace. Comme les opinions peuvent varier considérablement sur ce sujet, il est conseillé de se concentrer sur les personnes ayant des valeurs similaires ou qui ont eu une expérience d’accouchement souhaitable. Bien qu’il soit souvent préférable de consulter des personnes qui ont eu, ou qui connaissent quelqu’un qui a eu, l’expérience assez récemment, de nombreuses sources d’information peuvent être utiles pendant des années, et même les personnes qui n’ont pas accouché elles-mêmes peuvent connaître bonnes ressources.
Les bibliothèques peuvent également être une ressource importante pour trouver un guide d’accouchement utile. Une conversation avec un bibliothécaire et une recherche approfondie dans le catalogue peuvent produire plusieurs titres utiles. Consulter plusieurs livres sur le sujet peut être un moyen efficace de trouver le guide le plus personnellement bénéfique avant l’achat.
Les cours sur l’accouchement sont un autre moyen efficace d’apprendre et de se préparer au processus, en plus de fournir l’occasion de rencontrer d’autres futurs parents. Certains futurs parents choisissent de consulter un instructeur ou un entraîneur individuel. Trouver la bonne classe ou le bon professeur dépend de la compétence, de la philosophie et de l’expérience de l’instructeur ; la taille de la classe qui permet une attention personnelle adéquate; et la méthode d’accouchement souhaitée. Les hôpitaux, les cliniques, les sages-femmes et autres organisations médicales sont tous de bonnes ressources pour trouver des cours.
Des conseils efficaces pour l’accouchement peuvent être trouvés à partir d’un large éventail de ressources. Les livres peuvent être utiles pour une référence régulière, tout comme les sites Web sur la grossesse, l’accouchement et la parentalité. De nombreuses organisations et hôpitaux réputés proposent des newsletters hebdomadaires par e-mail, dont plusieurs peuvent être programmées à une date d’échéance particulière afin que l’information soit encore plus pertinente.
Il est important de sélectionner avec soin un guide d’accouchement, car l’accouchement est un domaine particulièrement en proie à la désinformation et aux mythes. Après avoir trouvé une ressource, il est souvent sage de faire des recherches pour s’assurer qu’elle est digne de confiance. Un professionnel de la santé est généralement la meilleure personne à consulter, mais s’il est évalué avec soin, les commentaires des forums de discussion en ligne, des sites Web réputés, des critiques de livres provenant de publications de confiance et de la famille et des amis peuvent être utiles.