L’exercice du sphincter oesophagien présente de nombreux avantages. Les principaux avantages sont qu’il restaure le bon fonctionnement des sphincters, soulageant les symptômes du reflux acide, du RGO et des spasmes œsophagiens diffus. Un sphincter œsophagien faible empêche les aliments de pénétrer correctement dans l’estomac et permet également aux aliments non digérés et à l’acide gastrique de retourner dans l’œsophage.
L’un des principaux avantages de l’exercice du sphincter œsophagien est de permettre aux aliments de passer plus facilement à travers l’œsophage inférieur. Un sphincter inférieur de l’œsophage affaibli s’ouvrira et se fermera à des moments inappropriés. Au lieu de se détendre naturellement et de laisser passer les aliments dans l’estomac, le sphincter œsophagien peut se contracter ou ne s’ouvrir que partiellement. Cela peut être très douloureux car la nourriture se serre dans l’estomac ou encore plus douloureuse si elle ne peut pas passer et reste au niveau du sphincter.
Un autre avantage de l’exercice du sphincter œsophagien est de renforcer la partie inférieure de l’œsophage pour empêcher le reflux du contenu de l’estomac dans l’œsophage. Lorsque l’œsophage est affaibli, il ne peut pas fonctionner correctement. Cela signifie que le sphincter inférieur de l’œsophage ne peut pas se fermer complètement après l’entrée des aliments dans l’estomac, ce qui peut entraîner l’entrée d’aliments non digérés et d’acide gastrique dans l’œsophage, affaiblissant davantage le sphincter. La muqueuse de l’estomac a un tissu protecteur, qui empêche l’acide de nuire à l’organe, mais l’œsophage n’est pas aussi bien protégé. L’acide gastrique et les particules de nourriture peuvent être très douloureux lorsqu’ils ne sont pas contenus correctement dans l’estomac.
L’exercice du sphincter œsophagien peut aider à prévenir les poussées de symptômes de reflux gastro-œsophagien, également connu sous le nom de RGO. Ces symptômes comprennent des maux de gorge, des brûlures d’estomac et un reflux acide. C’est une bonne idée de combiner l’exercice oesophagien avec d’autres actions préventives, telles que cesser de fumer, perdre du poids en excès et éviter les aliments épicés et gras.
Les spasmes œsophagiens diffus peuvent également être aidés en faisant des exercices du sphincter œsophagien. Comme son nom l’indique, ce trouble implique des spasmes douloureux de l’œsophage associés à la déglutition de liquides ou de solides, mais la douleur peut également survenir la nuit. La cause exacte est inconnue, mais on pense qu’elle est provoquée par une irritation de l’œsophage due au RGO ou au reflux acide. L’exercice œsophagien peut améliorer la fonction du sphincter inférieur, empêchant les acides de l’estomac de pénétrer dans l’œsophage et de déclencher des spasmes.
Faire des exercices réguliers du sphincter œsophagien peut aider à rétablir la force et la santé normales de l’œsophage. Parlez à un médecin des symptômes de problèmes œsophagiens, y compris le RGO. Parallèlement à l’exercice œsophagien, la prise de médicaments sur ordonnance et en vente libre, la perte de poids en excès et l’évitement de certains aliments qui irritent l’œsophage peuvent accélérer le processus de guérison de cet organe essentiel.