Le massage balinais est un type de massage indonésien qui combine l’aromathérapie et l’acupression ainsi qu’un massage pour favoriser la guérison naturelle. L’un de ces massages prend normalement beaucoup de temps, vous devez donc d’abord vous assurer que la séance est suffisamment longue. On pense que ce type de massage est plus bénéfique lorsqu’il est effectué dans un cadre naturel. Vous voudrez peut-être d’abord vérifier l’emplacement pour voir s’il se trouve effectivement dans une atmosphère naturelle et relaxante. Le massothérapeute doit être formé à ce type de massage spécifique, car de nombreuses méthodes de traitement différentes sont utilisées ici.
Un massage balinais idéal peut durer de 90 à 120 minutes. Si vous n’avez jamais eu l’un de ces massages auparavant, vous voudrez peut-être un massage légèrement plus court. Une séance d’une heure peut être assez longue pour vous donner une idée de ce qu’est ce massage sans être trop courte pour être bénéfique. Il peut être judicieux de connaître la durée des séances avant de vous inscrire afin de vous assurer de profiter pleinement de ce traitement.
Souvent, le massage balinais est effectué à l’extérieur, car on pense que l’air frais et le soleil offrent des avantages supplémentaires. Dans de nombreuses stations balnéaires au bord de l’océan, ce traitement a souvent lieu sur la plage. Si le spa propose un massage en plein air, il peut être important de s’assurer qu’il n’y a pas beaucoup de bruit de la circulation, car cela peut nuire à l’effet calmant. Un massage à l’intérieur pourrait être une meilleure option dans les climats froids, et un bon emplacement pour cela peut être une pièce avec une vue panoramique, aucune distraction sonore et un éclairage délicat. Certains thérapeutes aiment allumer des bougies et jouer de la musique douce pendant leurs séances, ce qui pourrait rendre le massage encore plus relaxant, que ce soit à l’intérieur ou à l’extérieur.
Dans de nombreux domaines, les massothérapeutes doivent être certifiés avant d’effectuer ce traitement. Il peut être utile de savoir si votre masseuse a été formée au massage balinais afin que vous puissiez profiter pleinement de votre séance. Le thérapeute doit connaître les différentes huiles essentielles afin que les bonnes puissent être appliquées à une certaine zone pour soulager la douleur ou aider à la circulation. L’utilisation d’huiles essentielles en conjonction avec les bonnes bougies ou fleurs parfumées est également importante, et un thérapeute bien formé est plus susceptible de savoir comment lier les deux.