Une paire de pointes bien ajustées aidera à renforcer vos pieds, encouragera une bonne technique, vous protégera contre les blessures et créera de belles lignes tout en dansant. Choisir les meilleures pointes pour vos pieds nécessite des mesures minutieuses, du temps et de la patience. Vous devrez d’abord déterminer la forme de votre pied, puis essayer différentes chaussures jusqu’à ce que vous trouviez une paire qui s’adapte et offre un soutien approprié. D’autres caractéristiques doivent également être prises en compte, comme le type de tige et tous les accessoires, tels que les coussins, dont vous pourriez avoir besoin.
Il existe trois principaux types de formes de pied, appelées grecque, égyptienne et Giselle. Un pied grec a un deuxième orteil plus long que le premier orteil, ou gros orteil. Le pied égyptien – le type de pied le plus courant chez les danseurs de ballet – est effilé, le premier orteil étant le plus long et les suivants plus courts. Certains danseurs ont des pieds en forme de Giselle, où les trois ou quatre premiers orteils ont à peu près la même longueur. Un spécialiste des pointes pourra vous orienter vers des chaussures conçues pour s’adapter à chacune de ces formes de pied.
Surtout lors de l’achat de votre première paire de pointes, vous devriez opter pour un essayage dans l’après-midi ou en début de soirée. Il est préférable d’aller après une quantité modérée de danse. Les pieds ont tendance à gonfler légèrement pendant la journée, surtout après avoir dansé ou fait de l’exercice, ce qui vous procurera un bon ajustement moyen.
Contrairement à la plupart des chaussures, les pointes ne doivent pas avoir de place pour grandir. Lorsque vous vous tenez à plat, vos orteils doivent légèrement effleurer la zone des orteils, mais ne doivent pas être entassés contre elle. La chaussure doit être bien ajustée, mais pas trop serrée.
La tige, la semelle intérieure rigide des pointes, qui aide à maintenir le pied droit en pointe, est également très importante. La tige est généralement la première partie de la chaussure à s’user, donc une tige plus durable conduit souvent à une chaussure plus durable. Une tige plus rigide, parfois en plastique, fournit un soutien supplémentaire, bien que certains instructeurs estiment que trop de soutien empêche le pied du danseur débutant de se renforcer correctement. Cela peut également amener le danseur à pop en position de pointe plutôt que de rouler gracieusement à travers la demi-pointe. Vous devriez vérifier auprès de votre instructeur pour savoir quel type de tige est préféré dans votre studio.
Une fois que vous avez déterminé la forme de votre pied et votre pointure, vous devez déterminer les autres caractéristiques dont vous avez besoin. Par exemple, si vous avez des orteils longs, vous aurez peut-être besoin d’une chaussure avec une empeigne plus longue – la partie qui recouvre l’orteil – pour empêcher vos orteils de se déformer ou de sortir de la chaussure en pointe. Si vous avez des arches particulièrement hautes ou basses, des oignons ou tout autre problème avec vos pieds, vous pouvez envisager d’acheter des pointes personnalisées conçues spécifiquement pour votre type de pied.