Il existe deux méthodes que vous pouvez utiliser pour donner les premiers soins en cas d’étouffement. Ces méthodes sont les coups dans le dos et les poussées abdominales. En général, vous pouvez alterner entre donner à une personne cinq coups dans le dos et cinq poussées abdominales, ou vous pouvez sauter les coups dans le dos. Dans le cas où ces méthodes de premiers soins pour l’étouffement ne fonctionnent pas, vous devrez peut-être pratiquer une réanimation cardio-pulmonaire (RCR), surtout si la personne arrête de respirer. Les méthodes de premiers secours en cas d’étouffement sont effectuées de manière légèrement différente chez les enfants, les adultes et les femmes enceintes, ainsi que sur vous-même.
Pour rendre les coups, vous donnerez des coups entre les omoplates de la personne qui s’étouffe en utilisant le talon de votre main. Chez le nourrisson, cette méthode est différente compte tenu du jeune âge de l’enfant. Tout d’abord, vous devez vous asseoir et placer votre avant-bras sur votre cuisse. Ensuite, vous posez le bébé face vers le bas le long de votre avant-bras et frappez doucement le dos de l’enfant. Bien sûr, si vous êtes celui qui suffoque, vous ne pourrez pas vous rendre les coups.
Les poussées abdominales sont également connues sous le nom de manœuvre de Heimlich. Pour effectuer des poussées abdominales, vous mettez vos bras autour de la taille de la personne qui s’étouffe et formez un poing avec une main. Inclinez votre poing de manière à ce que votre pouce soit tourné vers son corps et placez le poing au-dessus du nombril de la personne. Avec la personne légèrement inclinée vers l’avant, fermez votre autre main autour de votre poing et poussez rapidement vers l’intérieur et vers le haut, cinq fois. Exécutez la procédure comme si vous essayiez de soulever la personne.
Pour les enfants de plus de 1 an, vous pouvez effectuer des poussées abdominales mais vous ne devez pas le faire assez fort pour les soulever. Pour les nourrissons de moins d’un an, cette procédure est assez différente car il ne s’agit pas vraiment d’une poussée brutale mais d’une compression thoracique ferme. Comme pour les coups dans le dos, vous devez être assis avec votre avant-bras posé sur votre cuisse. Cette fois, le bébé est allongé face vers le haut sur votre avant-bras. Avec la tête du nourrisson plus basse que le corps, vous prenez deux doigts et effectuez des compressions rapides au milieu du sternum de l’enfant.
Vous ne devez pas effectuer une poussée abdominale sur une femme enceinte dans la même zone que vous le feriez pour d’autres adultes. Au lieu de cela, lorsqu’une femme enceinte s’étouffe, vous devez placer votre poing plus haut, à la base de son sternum, puis effectuer la procédure. Vous pouvez également effectuer des poussées abdominales sur vous-même s’il n’y a personne pour vous aider lorsque vous vous étouffez. Pour ce faire, vous devrez placer votre poing au-dessus de votre nombril, vous pencher sur une surface ferme, comme un plan de travail, puis pousser.
Ces méthodes de premiers secours en cas d’étouffement peuvent ou non fonctionner, selon l’état spécifique de la personne. Parfois, vous devrez dégager les voies respiratoires de la personne en balayant sa bouche pour l’obstruction. En faisant cela, vous devez faire attention à ne pas pousser le blocage plus loin dans la gorge de la personne. Au besoin, vous pouvez pratiquer la RCR sur la personne si elle arrête de respirer. La RCP peut aider à déloger le blocage.