La technique consistant à utiliser une baignoire thérapeutique pour le traitement des blessures et des problèmes de santé, et le rétablissement de la santé globale, est utilisée depuis des siècles. Des maux de tête et des problèmes de stress généraux au traitement des brûlures et des fièvres en passant par la libération des spasmes musculaires, la baignoire thérapeutique a été un outil précieux pour aider le corps dans le processus de guérison. La clé réside dans l’application de la température appropriée en fonction du résultat souhaité.
Bien que l’inflammation soit une composante nécessaire du processus de guérison, couramment observée lorsque le corps subit un type de blessure, la douleur et l’enflure peuvent souvent entraver la progression du retour à la mobilité fonctionnelle normale ou la capacité de la zone touchée à fonctionner comme d’habitude. Il s’agit également d’un mécanisme permettant de prévenir d’autres blessures, mais un gonflement excessif peut exercer une pression excessive sur les structures internes du corps, telles que les nerfs. La pression des nerfs provoque plus de douleur et peut-être diminue la sensation ou la capacité du cerveau à communiquer avec la région, intensifiant ainsi le handicap. S’asseoir dans une baignoire thérapeutique froide peut souvent soulager l’inconfort et gérer l’enflure.
Une température tiède ou tiède dans une baignoire thérapeutique est un excellent moyen d’aider la température corporelle globale à diminuer en cas de forte fièvre. Cette température est également un moyen d’aider les victimes d’une exposition au froid en permettant lentement à la température corporelle de revenir à la normale. Un soin extrême, cependant, doit être pris avec les cas d’engelures où les terminaisons nerveuses peuvent être endommagées, altérant ainsi la sensation.
Les températures chaudes dans une baignoire thérapeutique, d’autre part, sont bénéfiques lorsque le stress et la tension ou les spasmes des muscles sont présents pour provoquer la relaxation, libérant ainsi la pression exercée par la tension musculaire sur les structures internes provoquant un dysfonctionnement du mouvement. Des températures plus chaudes augmentent également la circulation, ce qui facilite la guérison car elle augmente la quantité de sang et de nutriments se précipitant vers la zone blessée. On pense que l’alternance d’eau chaude et d’eau froide est bénéfique pour stimuler l’immunité et la circulation, facilitant ainsi le processus de guérison.
Les avantages d’une baignoire thérapeutique, également appelée hydrothérapie, vont cependant au-delà du réglage de la température correcte. L’ajout d’agitation, comme on le voit dans un bain à remous ou une baignoire de type jacuzzi, a la capacité de nettoyer les plaies et d’exfolier les cellules mortes de la peau, une partie importante pour aider les personnes souffrant de brûlures ou d’escarres. Cela a également un avantage de relaxation car il a la capacité de masser les muscles, libérant ainsi le stress et la tension.