Une véritable armée de conseillers conjugaux, de thérapeutes, d’avocats spécialisés dans le divorce, de détectives privés et de gourous de l’entraide vous diront avec plaisir que la méfiance entre les époux est une industrie en croissance constante. On pourrait supposer que la plupart des gens font confiance à leur futur conjoint avant le mariage, mais une fois les vœux prononcés et le gâteau consommé, des fissures et des fissures commencent souvent à apparaître. La méfiance envers votre conjoint peut être fondée sur des faits et des preuves, ou elle peut être le résultat de conjectures et de perceptions. La seule façon d’apprendre à faire confiance à votre conjoint, ou d’apprendre si cela est même possible, est de communiquer.
La confiance est assez difficile à gagner en premier lieu, étant une qualité qui doit résulter d’actions plutôt que de paroles. Il est extrêmement difficile de regagner la confiance perdue. La première chose que vous devez faire, que vous soyez un homme ou une femme, est de vous asseoir et d’analyser la source de votre méfiance. Est-ce du ressentiment déguisé, ou peut-être une insatisfaction à l’égard de la relation en général ? Votre méfiance vient-elle d’un manque d’estime de vous-même, ou savez-vous pertinemment que votre bien-aimé vous a trahi d’une manière ou d’une autre ?
Si la réponse est la dernière, alors des choix difficiles doivent être faits. Si vous souhaitez corriger le problème et essayer de retrouver quelque chose qui s’apparente à la certitude positive que vous ressentiez autrefois, vous devez exposer le problème à la lumière. La plupart des cas de méfiance réelle, du moins ceux basés sur la trahison, découlent de mensonges, d’argent ou d’infidélité. Le chemin du retour sera difficile et rien ne garantit que vous atteignez votre destination. Un problème identifié, cependant, est beaucoup plus simple à traiter qu’un problème qui reste caché dans l’ombre.
Dans la plupart des cas, il est préférable d’essayer d’apprendre à faire confiance à votre conjoint avec l’aide d’un conseiller ou d’un médiateur. Sans une telle assistance, les colères peuvent s’envoler et le problème ne peut qu’empirer. La personne qui a violé une fiducie doit admettre son action, être disposée à s’excuser sincèrement et expliquer pourquoi elle s’est engagée dans un tel comportement. Une personne ne peut pas reconstruire une relation, et la partie offensée doit être prête à pardonner. Le pardon d’une trahison est peut-être l’une des tâches les plus difficiles auxquelles un être humain doit faire face, mais cela peut aussi être l’une des plus libératrices.
Si des excuses et des explications honnêtes ont été présentées, et si le pardon a été accordé, il est alors possible que vous appreniez à faire confiance à votre conjoint. Comprenez que ce n’est que le début d’un chemin long et parfois frustrant. Beaucoup de temps sera consacré à parler, et plus important encore, à écouter. Le conjoint qui a commis l’infraction doit faire ses preuves au fil du temps, par des actions, des actes et l’établissement d’un historique légitime de vérité. Si vous souhaitez réapprendre à faire confiance à votre conjoint, vous devez également être à la hauteur de votre parole de pardon. Évoquer une trahison dans la colère, ou l’utiliser comme une arme émotionnelle après que le pardon a été accordé, ne conduira qu’au désastre.