Il existe un certain nombre de causes à la peau grasse, allant d’une mauvaise alimentation à une prédisposition génétique, et heureusement, il existe un certain nombre de mesures qui peuvent être prises pour résoudre le problème. Comme c’est souvent le cas avec les régimes de soins de la peau, lorsque vous trouvez un produit que vous appréciez, vous devez continuer à l’utiliser, car le produit agit manifestement sur votre type de peau unique. Vous pouvez également rencontrer des désaccords sur la façon exacte de traiter une peau grasse, alors essayez de vous rappeler que la peau de chacun est légèrement différente.
La plupart des dermatologues s’accordent à dire qu’il est très important de garder une peau grasse propre. Étant donné que le visage est souvent la zone la plus visible, assurez-vous de vous laver le visage environ trois fois par jour avec des savons doux qui soulèveront un peu d’huile sans dessécher complètement votre peau. Séchez votre peau en tapotant et utilisez un toner astringent tel que l’hamamélis avant de l’hydrater légèrement pour retenir l’humidité de votre peau. L’humidité et l’huile sont deux choses différentes, et même les personnes ayant la peau grasse ont besoin d’un hydratant, même si vous pouvez utiliser un produit spécialement formulé pour votre type de peau.
En plus de garder votre visage propre, essayez de vous rappeler de ne pas toucher votre visage avec vos mains, car elles peuvent introduire plus d’huile et de saleté sur votre visage. Tirer vos cheveux en arrière peut également aider à améliorer le problème. De plus, vous devez éviter si possible d’utiliser du maquillage, en particulier du fond de teint, qui peut emprisonner l’huile à côté de la peau. Enfin, pensez à emporter des mouchoirs ou du papier buvard pour effacer rapidement les points chauds d’huile à mesure qu’ils émergent. Il est également important de protéger votre peau avec un écran solaire, en utilisant un produit formulé pour un usage facial.
Des soins du visage réguliers peuvent également aider à faire baisser le sébum de votre peau. Les masques et les soins du visage à la vapeur sont une façon d’aborder cela. Un certain nombre d’entreprises fabriquent des masques formulés pour les peaux grasses, et ces produits aspirent l’huile tout en hydratant. Un masque rapide de concombre ou d’agrumes peut également être très bénéfique, tandis que les soins du visage à la vapeur ouvriront vos pores et aideront à extraire l’huile. Une exfoliation tous les quelques jours avec un exfoliant doux soulèvera les couches de peau morte et aidera à éliminer le sébum. Sachez qu’une agitation excessive avec votre visage peut stimuler vos glandes à produire encore plus de sébum, ce qui n’est pas souhaité.
Faire des changements dans votre alimentation peut également aider avec la peau grasse. Mange beaucoup de fruits frais, de légumes-feuilles et de grains entiers. Recherchez des aliments riches en vitamines B et essayez d’éviter une consommation excessive de graisses. Vous remarquerez peut-être également que votre peau réagit à certains aliments, alors essayez de garder une trace de ce que vous mangez afin de savoir quels aliments vous devez éviter. En mangeant bien et en prenant soin de votre peau en douceur, vous devriez être en mesure de réduire considérablement l’apparence et la sensation désagréables de la peau grasse.