L’une des meilleures façons de traiter les maux d’estomac après avoir mangé est de prendre un médicament en vente libre. Le type et la marque exacts dépendront du type de maux d’estomac auxquels vous faites face. Éviter l’activité physique et certains aliments peut également aider à soulager l’inconfort. Si vous souffrez de troubles digestifs fréquemment ou à chaque fois que vous mangez, un problème médical plus grave peut être à blâmer et une visite chez le médecin s’impose.
Les maux d’estomac ne sont pas une condition médicale spécifique, mais c’est un terme utilisé pour décrire l’un des nombreux symptômes digestifs. Il fait généralement référence aux brûlures d’estomac et à l’indigestion, mais peut également inclure la diarrhée, les gaz, les ballonnements ou la constipation. Les causes les plus courantes de l’une de ces conditions sont la consommation d’aliments riches en graisses ou fortement transformés. Si tel est le cas, éviter ces aliments peut soulager les symptômes.
Si vous ressentez des maux d’estomac après avoir mangé sous l’une des formes les plus courantes, la prise d’un médicament en vente libre peut être la solution la plus bénéfique. Cela est particulièrement vrai si vous ne ressentez de la douleur qu’après avoir mangé certains aliments. Le sous-salicylate de bismuth est l’un des médicaments les plus courants et les plus efficaces que vous puissiez essayer, car il traite divers symptômes avec une seule dose.
La plupart des maux d’estomac prolongés ou fréquents après avoir mangé peuvent indiquer une condition médicale particulière. Il existe diverses maladies qui peuvent entraîner des maux d’estomac fréquents, notamment le syndrome du côlon irritable et le reflux acide. La plupart de ces conditions peuvent être traitées avec des médicaments et des changements alimentaires. Pour éviter les maux d’estomac après avoir mangé, vous devez limiter la consommation d’aliments gras, d’alcool et de sucreries. Les aliments fortement transformés peuvent également entraîner des malaises gastriques.
Vous pouvez également constater que vous ressentez des ballonnements après avoir mangé un repas contenant certains légumes. Ces aliments ne doivent pas être évités, mais si vous n’y êtes pas habitué, votre corps peut mettre du temps à s’adapter. Jusque-là, vous pouvez prendre des médicaments pour soulager l’inconfort. Vous pouvez également envisager de prendre des enzymes digestives pour éviter les gaz ou les ballonnements en premier lieu.
En cas de maux d’estomac, évitez les activités physiques intenses, en particulier si vous avez des nausées. Vous devez également éviter de manger ou de boire tout ce qui peut être difficile à digérer, en particulier les produits laitiers. Si vous souffrez de diarrhée ou de vomissements, assurez-vous de rester hydraté en buvant beaucoup d’eau ou de boissons enrichies en électrolytes. Des vomissements et une diarrhée prolongés peuvent entraîner une déshydratation et doivent être examinés par un médecin.