Les genoux meurtris se produisent parce qu’un certain type de blessure a provoqué une fuite de sang sous la peau des petits vaisseaux sanguins autour du genou. Dans certains cas, l’ecchymose peut être sensible au toucher, ainsi qu’un peu douloureuse. Il y a aussi une chance que l’ecchymose se situe sur l’os lui-même, et plus grave qu’une simple accumulation de sang sous la peau. Dans tous les cas, il existe plusieurs moyens efficaces de traiter un genou meurtri et de faciliter le processus de guérison.
L’une des premières étapes pour traiter efficacement un genou blessé est d’évaluer le degré de dommage qui s’est produit. Cela nécessitera les services d’un médecin qualifié. Après un examen minutieux de la blessure au genou qui comprend la prise de radiographies et éventuellement une IRM, le médecin peut déterminer si des ligaments endommagés sont impliqués ou s’il y a des dommages aux os du genou. Une fois l’origine de l’ecchymose identifiée, il est possible d’aller de l’avant avec le traitement de la maladie.
Pour à peu près n’importe quel type de genou meurtri, l’utilisation de sacs de glace est recommandée. Ce traitement peut être administré immédiatement, avant même de consulter un médecin. Si un sac de glace n’est pas facilement disponible, un sac de légumes surgelés fera l’affaire. Un autre substitut rapide consiste à utiliser un bac de stockage refermable rempli de glaçons ou de chips. L’application immédiate de glace sur le genou aidera à minimiser l’enflure et permettra au médecin d’évaluer plus facilement le problème.
Dans les situations où le genou meurtri est dû à un stress physique qui provoque une fuite de sang sous la peau de quelques vaisseaux sanguins, il n’y a généralement pas lieu de s’alarmer. Prendre un simple anti-inflammatoire en vente libre, comme l’aspirine, aidera à soulager la douleur. Dans quelques jours, les ecchymoses devraient commencer à s’estomper. Après environ une semaine, l’ecchymose devrait avoir complètement disparu.
Cependant, si le genou meurtri est l’un des signes extérieurs de problèmes de genou plus graves, le médecin peut choisir de recommander que le genou soit enveloppé d’un bandage de soutien. Les packs de glace peuvent toujours être appliqués plusieurs fois par jour pour aider à soulager l’enflure. Des médicaments sur ordonnance peuvent être nécessaires pour prévenir l’infection et favoriser la guérison. En outre, certains médecins peuvent conseiller aux patients d’augmenter leur apport en vitamines telles que A, C et K afin de renforcer le système immunitaire, de combattre les infections et de favoriser la guérison des os.
Quelle que soit la nature de l’ecchymose, le repos est très important pour le processus de récupération. Soutenir le genou en position assise et réduire les activités telles que la course ou le vélo pendant plusieurs jours contribuera grandement à permettre au corps de se guérir. Dans le cas d’une contusion osseuse, la guérison peut prendre environ un mois. Travaillez en étroite collaboration avec votre médecin pour déterminer quelles activités sont considérées comme sûres pendant chaque phase de votre rétablissement.