La réflexologie est généralement considérée comme non invasive et sûre à utiliser pendant une grossesse en bonne santé. En fait, il peut améliorer la circulation, soulager le stress et aider à se débarrasser de plusieurs symptômes négatifs. D’un autre côté, il n’est généralement pas destiné à remplacer les soins prénatals par un professionnel de la santé, et il peut constituer une menace pour les femmes enceintes à haut risque. Par exemple, les personnes atteintes de placenta praevia, de pré-éclampsie ou de saignements vaginaux ne devraient généralement suivre que l’avis de leur médecin plutôt que d’utiliser des médecines alternatives. Même ceux qui ne présentent pas ces conditions sont invités à informer leur professionnel de la santé qu’ils utilisent la réflexologie pendant la grossesse, bien que la plupart des médecins ne devraient pas avoir de problème avec cela.
Malgré le fait que la réflexologie pendant la grossesse soit généralement considérée comme sûre, la plupart des praticiens de cette profession ne traitent pas les femmes pendant le premier trimestre. C’est parce que les fausses couches sont les plus courantes pendant cette période, et bien que la réflexologie ne soit pas connue pour causer la perte du bébé à naître, certains experts prudents veulent éviter les risques d’association entre les deux. Cependant, les femmes qui reçoivent un traitement au cours du premier trimestre constatent généralement que la réflexologie peut réduire leurs maux et leurs douleurs. En effet, la réflexologie pendant la grossesse peut modifier la poussée d’hormones qui a tendance à apparaître tôt, soulageant les nausées matinales et l’épuisement.
Les problèmes qui surviennent au cours du deuxième trimestre peuvent également être traités par réflexologie pendant la grossesse. Par exemple, de nombreuses femmes remarquent une douleur émanant du bassin et du nerf sciatique, ce qui rend difficile de marcher ou même de s’asseoir confortablement. Il est également souvent difficile de se détendre pendant cette période, en partie à cause de l’augmentation du poids du fœtus en croissance, mais la réflexologie peut soulager cette douleur. De plus, certaines femmes développent un diabète gestationnel pendant cette période, mais la réflexologie pendant la grossesse peut être en mesure de le prévenir ou de le traiter en équilibrant le pancréas et la thyroïde.
Le troisième trimestre peut également être amélioré grâce à la réflexologie. Plus précisément, cette pratique est connue pour augmenter les niveaux d’énergie, améliorer la circulation et soulager la constipation. Bien sûr, cela peut également aider le corps à se préparer au travail en veillant à ce que la femme soit détendue et aussi sans stress que possible. En fait, la réflexologie peut aider pendant le travail plutôt que quelques semaines avant, bien qu’elle ne soit généralement utilisée que pour les femmes dont la date d’accouchement est dépassée. Ses avantages les plus courants incluent la capacité d’induire des contractions, de raccourcir la durée du travail et d’aider les femmes à éviter d’avoir besoin d’analgésiques.