Le bâillement excessif est causé par une diminution des niveaux d’oxygène dans le sang. Elle est souvent associée à l’ennui ou au manque de sommeil ou d’air frais. Le bâillement est considéré comme excessif lorsqu’il se produit plus d’une fois par minute. Bien qu’il soit généralement attribué à la somnolence ou à l’ennui, il peut également être causé par un problème médical tel que l’épilepsie ou une tumeur.
Lorsqu’une personne bâille, elle ouvre grand les mâchoires et inspire profondément. Cela provoque une grande pression dans les poumons. Le bâillement est considéré comme un réflexe protecteur qui aide à maintenir un bon gonflement des poumons et à prévenir l’affaissement des alvéoles.
Les causes médicales du bâillement excessif comprennent l’épilepsie, une tumeur cérébrale, l’encéphalite, la sclérose en plaques et la paralysie supranucléaire progressive. Ces conditions médicales provoquent une réaction vasovagale. Au cours d’une réaction vaso-vagale, le nerf vague augmente en activité, provoquant une chute de la fréquence cardiaque et de la pression artérielle. Cela se traduit par un bâillement d’une personne.
Le bâillement excessif, causé par les conditions médicales ci-dessus, est généralement associé à l’apparition d’autres symptômes. Ceux-ci incluent, sans s’y limiter, des nausées, des étourdissements, des palpitations cardiaques et des évanouissements. Si un bâillement excessif se produit avec ces symptômes, demandez l’avis d’un professionnel de la santé.
Les bâillements associés à la somnolence, à l’ennui et au manque d’oxygène peuvent devenir une gêne majeure. Lorsqu’une personne bâille au mauvais moment, cela peut être considéré comme impoli ou offensant. Heureusement, un bâillement peut être temporairement supprimé.
Les bâillements peuvent être causés par l’ennui. Lorsqu’elle regarde une performance, un film ou un récital sans intérêt, une personne peut avoir des bâillements excessifs. Pour réprimer les bâillements, il peut tenir sa bouche bien fermée et serrer les mâchoires. Lorsque le bâillement survient, il doit maintenir la pression à l’arrière de ses mâchoires et avaler le bâillement.
Les bâillements excessifs, causés par la somnolence, peuvent être contrecarrés en buvant beaucoup d’eau. La déshydratation est une grande cause de fatigue. Lorsqu’une personne boit beaucoup d’eau, le bâillement cesse. Chaque fois que l’envie de bâiller est forte, buvez une grande gorgée d’eau et le bâillement passera.
Si une personne est restée à l’intérieur toute la journée, par exemple en travaillant dans un bureau, elle peut commencer à bâiller excessivement. Ceci est causé par un manque d’oxygène. Il peut être supprimé en sortant pour une promenade brève mais rapide. Cela augmentera le flux d’oxygène vers le cerveau et le cœur. Quand elle rentre à l’intérieur, l’envie de bâiller devrait être passée.
Le bâillement arrive à tout le monde, même aux moments les plus embarrassants. Si un bâillement inattendu se produit à un moment offensif, il faut se couvrir la bouche. Lorsque le bâillement est terminé, il doit s’excuser auprès de quiconque semble offensé et poursuivre ses affaires.