Un passionn? de cyclisme peut porter sa passion au niveau sup?rieur en devenant un instructeur de spinning qui donne des cours de cyclisme en salle visant ? donner aux participants la possibilit? d’am?liorer leur condition physique dans un environnement amusant et motivant. Un instructeur de Spinning dirigera ces cours de cyclisme en salle conform?ment aux directives de Spinning internationalement reconnues. Il ou elle fournira des instructions sur la bonne technique de cyclisme, la motivation des cyclistes d?butants et exp?riment?s, et des conseils pour d?velopper des routines d’exercice s?res et efficaces pour tous les participants. Une partie du travail de l’instructeur peut ?galement consister ? d?panner et ? r?parer divers types de v?los d’int?rieur.
Un cours de Spinning conviendra g?n?ralement ? plusieurs personnes ? la fois ; le nombre de participants est g?n?ralement limit? par le nombre de v?los disponibles dans une installation donn?e. L’instructeur de spinning dirigera la classe ? travers toutes les phases de l’entra?nement, de l’?chauffement ? la r?cup?ration. Avant le d?but du cours, l’instructeur peut faire le tour de la salle pour rencontrer les participants et s’assurer que chaque participant s’adapte correctement sur le v?lo qu’il utilisera. Un bon instructeur de spinning reconna?tra les diff?rents niveaux de capacit? de chaque participant ; de nombreuses classes sont divis?es en sections d?butant, interm?diaire et avanc? afin que les personnes de chaque groupe de capacit?s ne se sentent pas ? leur place.
Une fois le cours commenc?, l’instructeur de spinning fournira des conseils verbaux ? tous les participants pour s’assurer que chaque personne maintient une forme, une vitesse ou une cadence appropri?e. Au fur et ? mesure que le cours progresse, l’instructeur est susceptible de fournir ?galement des instructions sur les techniques de respiration appropri?es. Tout au long de toutes les phases de l’entra?nement, l’instructeur fournira une motivation verbale aux participants et travaillera pour que chaque cycliste reste concentr? sur des objectifs d’entra?nement clairs. Les instructeurs doivent suivre une formation approfondie pour apprendre ? dispenser efficacement un tel enseignement.
Bien entendu, le moniteur de Spinning devra ?galement ?tre lui-m?me en bonne condition physique et il est probable qu’il devra passer un examen physique avant d’?tre embauch? comme moniteur. Il ou elle devra ?galement ?tre tr?s familier avec le cyclisme en tant que sport, en tant que culture et en tant que routine a?robique. Une grande partie de cela peut ?tre apprise pendant la formation d’instructeur, mais il est pr?f?rable de d?velopper une passion pour le cyclisme avant d’envisager un emploi en tant qu’instructeur. Une tenue de cyclisme appropri?e doit ?galement ?tre port?e en tout temps pendant une s?ance d’entra?nement.