Les démangeaisons chroniques sont une condition dans laquelle une personne éprouve des démangeaisons cutanées sur une longue période de temps. Cela diffère des démangeaisons occasionnelles que de nombreuses personnes ressentent et peut devenir une gêne presque constante. Dans la plupart des cas, le traitement des démangeaisons chroniques consiste à découvrir la racine du problème et à traiter la maladie sous-jacente. En l’absence d’une condition médicale sous-jacente, cependant, vous pouvez essayer de boire plus d’eau ; hydrater votre peau; changer les savons et les détergents; et faire des exercices de relaxation.
Certaines affections graves provoquent des démangeaisons chroniques, il est donc préférable de consulter un médecin avant d’essayer de traiter vous-même les démangeaisons chroniques. Les démangeaisons chroniques apparaissent parfois comme un symptôme de maladie rénale et même de certains types de cancer. Dans certains cas, des démangeaisons peuvent également se développer à cause d’une allergie. Parfois, des démangeaisons cutanées chroniques peuvent même résulter d’une infestation de poux du corps ou d’un autre type de parasite. Bien que vous puissiez détecter et traiter vous-même les poux de corps, certaines allergies et autres conditions peuvent nécessiter un diagnostic et un traitement par un médecin.
Après avoir consulté un médecin et écarté la possibilité d’affections sous-jacentes graves, vous pouvez décider de traiter les démangeaisons chroniques à la maison. Si vous avez une allergie connue pour laquelle vous n’avez pas besoin de médicaments sur ordonnance, vous pouvez prendre un antihistaminique en vente libre lorsque les démangeaisons sont intenses. Vous pouvez également changer de savon et de détergent à lessive pour déterminer si cela soulage l’irritation de votre peau. De plus, vous pouvez avoir du succès en utilisant des hydratants pour empêcher votre peau de devenir trop sèche, ce qui augmente les démangeaisons. L’utilisation d’un humidificateur dans votre chambre peut également être utile pendant les mois d’hiver si la chaleur de votre maison dessèche votre peau.
Augmenter votre consommation d’eau peut également aider lorsque vous souffrez de démangeaisons chroniques, car des liquides supplémentaires peuvent empêcher votre peau de devenir trop sèche. Bien que la consommation d’eau puisse aider, le bain et la douche peuvent aggraver le problème. Vous feriez bien d’éviter de prendre des bains et des douches chaudes, car cela a pour effet de dessécher la peau et d’augmenter les démangeaisons ; l’eau tiède est généralement meilleure pour prévenir les démangeaisons de la peau. Vous pouvez également envisager d’ajouter du lait à l’eau de votre bain pour calmer les démangeaisons.
Dans certains cas, les démangeaisons chroniques peuvent être un signe de stress mental. Si vous pensez que cela peut être la cause de vos démangeaisons, vous pouvez essayer de méditer ou d’effectuer des exercices de relaxation pour induire une sensation de calme et traiter les démangeaisons. Vous feriez peut-être aussi bien d’envisager des moyens d’éliminer ou de minimiser les facteurs de stress de votre vie.