La dépression modérée est un trouble de l’humeur qui provoque chez une personne un sentiment accablant de désespoir, de tristesse et de désespoir qui dure pendant une période prolongée. Très souvent, ces émotions peuvent suivre un événement négatif dans la vie d’une personne, comme un divorce, la perte d’un emploi, une invalidité ou un décès dans la famille. Bien que des circonstances comme celles-ci provoquent chez la plupart des gens un chagrin et un sentiment de tristesse, en cas de dépression modérée, ces symptômes ne diminuent généralement pas avec le temps. À l’occasion, les sentiments mélancoliques sont si intenses que la personne qui souffre peut secrètement envisager le suicide.
Le retrait des personnes ou des activités, un sommeil excessif et des pleurs fréquents sont assez fréquents pour une personne souffrant de cette affliction. Alors que la plupart des gens éprouvent de temps en temps des symptômes de tristesse, ceux qui souffrent de dépression modérée ressentent généralement ces émotions de manière cohérente, sur une période de plusieurs mois ou plus. Le trouble peut survenir à la suite d’un certain nombre de facteurs qui n’ont parfois rien à voir avec un événement particulier et, à la place, peuvent être causés par une maladie physique ou un trouble mental. À l’occasion, la raison de la condition est inconnue.
Ceux qui souffrent de dépression modérée sont fréquemment affectés par des symptômes physiques qui se manifestent à la suite d’un trouble de l’humeur. Les maux de tête, les problèmes digestifs, la fatigue chronique et même les douleurs articulaires sont fréquents. D’autres fois, la maladie physique peut provoquer une instabilité émotionnelle, comme dans les cas où un patient souffre de cancer ou de douleur chronique. Une personne peut souvent devenir tellement assiégée par les limites d’une maladie physique persistante qu’elle envahit tous les aspects de sa vie et provoque une dépression modérée.
Certains produits chimiques dans le cerveau, comme la sérotonine, la noradrénaline et la dopamine, régulent les sentiments de plaisir, la motivation, l’irritabilité et d’autres comportements. Lorsqu’ils deviennent déséquilibrés et que la communication entre les neurotransmetteurs est altérée, des symptômes psychologiques de dépression modérée peuvent survenir. Parfois, les symptômes sont légers, mais d’autres fois, les sentiments sont graves et les gens peuvent présenter un comportement autodestructeur ou auto-sabotant.
Surmonter le trouble mental est souvent une approche multidisciplinaire et doit être abordée le plus tôt possible pour éviter la progression de la maladie. Une combinaison de thérapie et de médicaments est le plus souvent recommandée. La thérapie par la parole avec un psychologue agréé peut être très utile pour déterminer la source de la dépression et développer des stratégies d’adaptation. Un médecin ou un psychiatre peut suggérer divers médicaments antidépresseurs, disponibles sur ordonnance, pour aider à réguler l’humeur et souvent améliorer la qualité de vie d’un patient.