La fasciite plantaire est une affection caractérisée par une douleur au talon, généralement causée par de petites déchirures de l’aponévrose plantaire, la structure qui longe l’arrière du talon et la plante du pied. Un moyen de traitement pour cette condition est l’utilisation d’orthèses pour fasciite plantaire. Ce sont des inserts souples portés dans la chaussure pour amortir le talon et absorber une partie des chocs lors de la marche ou d’autres activités.
Souvent provoquée par des activités de mise en charge, la fasciite plantaire peut également être causée pour des raisons anatomiques, telles que des arcades basses. La douleur est le plus souvent ressentie dès que le pied touche le sol et est généralement pire le matin, car le pied n’a pas été fléchi pendant la nuit pendant le sommeil, ce qui rend le fascia tendu. La maladie guérit souvent d’elle-même, mais cela peut prendre de plusieurs mois à un an.
Les orthèses de fasciite plantaire ajoutent un amorti au pied, de sorte que la plupart des inserts aident à soulager une partie de la douleur en protégeant le pied lors de la marche. Ces orthèses sont généralement constituées de polychlorure de vinyle, de silicone, de cuir, de mousses de polyéthylène comme le Plastazote®, ou de thermoplastiques. Les orthèses pour fasciite plantaire se présentent sous deux formes, et le type utilisé est généralement choisi en fonction de la gravité de la maladie.
Si la condition est légère, des orthèses pour fasciite plantaire générale peuvent être achetées en pharmacie sans ordonnance. Ces orthèses seront de taille générique et pourraient donc ne pas s’adapter parfaitement au pied. Si la condition est plus grave, un podiatre peut créer une orthèse personnalisée en prenant un plâtre du pied du patient et en l’utilisant pour concevoir une orthèse spécifique qui se moulera au pied et compensera toutes les causes anatomiques contribuant à la fasciite du planteur. L’ajustement personnalisé peut permettre à ces orthèses de faciliter le processus de guérison. Cependant, les orthèses personnalisées pour fasciite plantaire sont généralement assez chères.
D’autres options de traitement qui peuvent être utilisées en plus des orthèses pour fasciite plantaire comprennent le port de chaussures avec un bon soutien de la voûte plantaire et l’étirement du muscle du mollet et de la voûte plantaire. L’étirement du muscle du mollet peut se faire simplement en fléchissant le pied. Un moyen efficace d’étirer les arches est de s’asseoir sur une chaise et de placer une balle de tennis sous le pied. La balle de tennis doit être roulée d’avant en arrière le long de la plante du pied, de la pointe des orteils au talon. Avant de se lancer dans toute option de traitement, les patients doivent toujours consulter un médecin pour obtenir un diagnostic spécifique.