Les programmes de bien-être sont des programmes organisés et coordonnés qui ont pour objectif d’améliorer l’état physique, mental et émotionnel des individus. Selon le contexte, un plan de santé et de bien-être peut également aborder le bien-être spirituel et professionnel. Les plans de bien-être sont créés pour être utilisés par un individu à la maison, pour des employés en situation de travail ou pour les membres d’un club, d’une organisation ou d’une institution confessionnelle.
L’un des types de programmes de bien-être les plus couramment utilisés aujourd’hui est le programme de bien-être des employés. Dans ce scénario, le programme vise à fournir à chaque employé l’accès à des soins médicaux compétents, à cultiver un mode de vie qui comprend l’exercice et un régime alimentaire appropriés, et à cultiver une attitude mentale positive. Une incitation au bien-être sur le lieu de travail entièrement fonctionnelle aide à minimiser les tensions sur le lieu de travail, à créer davantage d’esprit d’équipe parmi les employés et à améliorer la productivité tout en réduisant l’absentéisme.
Parallèlement aux programmes de bien-être en entreprise, d’autres types d’organisations peuvent également mettre en œuvre des programmes de bien-être qui s’adressent à un groupe ou à une circonscription spécifique au sein de la communauté au sens large. Par exemple, les centres pour personnes âgées peuvent créer et offrir des programmes de bien-être qui contiennent bon nombre des mêmes éléments que ceux d’un programme de santé et de bien-être des employés. Dans ce cadre, l’objectif est d’encourager l’activité physique et mentale chez les personnes qui fréquentent régulièrement les centres. Cela peut prendre la forme d’offrir des cours d’éducation physique, des activités qui stimulent et exercent la cognition et encouragent en général une bonne santé.
Les clubs communautaires et les institutions confessionnelles soutiennent souvent des programmes de bien-être qui se concentrent sur des sous-ensembles de leurs membres. En plus de fournir des sorties physiques telles que la marche, le vélo ou la natation, il existe généralement des activités conçues pour promouvoir l’interaction sociale, défier l’esprit et, en général, soutenir la plénitude de la personne dans son ensemble. Les institutions confessionnelles comprennent généralement des conseils et des ministères similaires qui peuvent aider les gens à traverser des événements difficiles, tels que la perte d’un être cher, un divorce ou le rétablissement d’une maladie mortelle.
Alors que beaucoup de gens pensent qu’un programme de bien-être est centré sur une couverture d’assurance, ce n’est pas toujours le cas. Les programmes de bien-être en entreprise incluent généralement l’accès aux polices collectives qui sont offertes aux employés gratuitement ou à des tarifs impossibles à obtenir avec une couverture santé personnelle. Cependant, à peu près n’importe quel programme de bien-être se concentrera sur une approche proactive de la bonne santé, aidant les gens à éviter de nombreux types de maux physiques et émotionnels. Dans le même temps, les programmes de ce type fournissent également une assistance réactive lorsque des circonstances imprévues surviennent.