La bronchite est causée par une inflammation des voies respiratoires et peut être très douloureuse. Bien qu’il existe de nombreux médicaments qui peuvent être utilisés pour traiter la bronchite, certains des traitements naturels de la bronchite peuvent être plus efficaces. Compléter son alimentation avec de la racine de réglisse, de l’ail et du thé à la menthe poivrée et utiliser de la vapeur chaude peut être tout aussi efficace que les médicaments traditionnels.
L’un des traitements naturels les plus efficaces contre la bronchite consiste à compléter son alimentation avec de la racine de réglisse. La racine de réglisse aide au traitement de la bronchite en éclaircissant et en aidant à éliminer le mucus qui s’accumule dans la bronchite. La recherche a montré que les patients qui consomment entre 2,400 3,000 et XNUMX XNUMX milligrammes de réglisse obtiennent généralement les meilleurs résultats lors du traitement des symptômes de la bronchite. En règle générale, la racine de réglisse se trouve dans la plupart des pharmacies ou des épiceries. Les marques d’extrait de racine de réglisse qui ont été étiquetées et approuvées par les industries alimentaires et pharmaceutiques fédérales sont souvent de meilleure qualité et peuvent être plus efficaces que les marques qui ne sont pas approuvées.
Un autre des remèdes naturels courants pour la bronchite est de compléter le régime avec de l’ail cru. Bien que l’ail cru puisse sembler au début difficile à manger et à digérer, il est essentiel pour obtenir des résultats optimaux lors du traitement naturel de la bronchite. L’ail cru fonctionne en raison de sa capacité à tuer les micro-organismes et les bactéries qui s’accumulent souvent dans le développement de la bronchite. Pour utiliser correctement l’ail cru, il doit être coupé en petits morceaux fins et consommé. Les personnes qui ont du mal à manger de l’ail nature peuvent envisager de la mélanger à du fromage à la crème ou à d’autres trempettes similaires.
Boire du thé est souvent considéré comme l’un des meilleurs traitements naturels contre la bronchite. Bien qu’il existe un certain nombre de thés qui peuvent être efficaces dans le traitement de la bronchite, la recherche a montré que le thé à la menthe séchée peut être l’un des meilleurs. Pour préparer du thé à la menthe, environ deux cuillères à café de thé doivent être placées dans de l’eau chaude et laissées là pendant environ dix minutes. Une fois les feuilles retirées, le thé peut être dégusté. Le thé à la menthe agit en raison de sa capacité à détendre les voies respiratoires. Cela aide à soulager la toux et la respiration sifflante associées à la bronchite.
La vapeur est un autre des traitements naturels courants de la bronchite. Comme le thé, la vapeur chaude aide à briser la congestion et aide également à tuer les bactéries. Ceux qui sont intéressés par l’utilisation de la vapeur devraient envisager de placer une serviette très chaude qui a été trempée dans de l’eau chaude sur leur tête.