Le syndrome du côlon irritable (SCI) est associé à de nombreux symptômes inconfortables, notamment des maux de dos. Le SCI et les maux de dos sont souvent associés, bien qu’il existe de nombreuses relations de cause à effet possibles. Dans certains cas, les maux de dos semblent être le résultat direct du SCI, mais les patients peuvent également ressentir une gêne en raison des techniques de gestion du SCI, telles qu’un changement de régime alimentaire. Une cause commune peut déclencher les deux, ou le stress causé par la douleur peut même être responsable d’un accès de SCI.
Le SCI et les maux de dos sont souvent observés ensemble et, dans de nombreux cas, le SCI est directement responsable de la douleur. La douleur abdominale pendant les épisodes de SCI est la plus courante, mais la douleur peut irradier vers d’autres zones, y compris le dos. L’inconfort causé par la maladie peut entraîner un changement de posture, ce qui peut fatiguer le dos. La pression due aux ballonnements peut également être une source de détresse.
Les patients atteints du SCI sont susceptibles de se sentir mal à l’aise et peuvent être enclins à bouger moins et à dormir davantage. Un manque de mouvement et d’exercice s’accompagne d’un manque de forme physique et d’un risque accru de blessure au dos, ce qui peut décourager davantage les mouvements et prolonger la maladie.
Certains aliments peuvent déclencher des épisodes particulièrement violents de SCI, et les réactions graves sont plus susceptibles d’être accompagnées de maux de dos. En cas d’intolérance alimentaire, l’organisme réagit de manière agressive, produisant des histamines responsables de symptômes tels que les maux de dos. Le blé et les produits laitiers sont particulièrement suspects, mais les patients doivent éviter tout ingrédient connu pour provoquer une réaction.
Les causes du SCI ne sont pas entièrement comprises, mais le stress est largement considéré comme un facteur contributif. Le stress peut être responsable de douleurs musculaires, notamment de maux de dos. Une blessure au bas du dos peut générer un stress suffisant pour déclencher une crise du SCI.
Le contrôle du SCI et des maux de dos peut impliquer des techniques de gestion du stress, un régime alimentaire contrôlé ou des médicaments. Des exercices doux, comme la marche ou le yoga, peuvent aider à renforcer les muscles du dos et à réduire le stress. Les patients doivent s’efforcer de boire beaucoup d’eau et de contrôler la quantité de fruits et de produits complets qu’ils consomment. Le massage peut également aider à réduire le stress et les maux de dos.
Selon la gravité du problème, une consultation avec un professionnel de la santé peut être nécessaire. Des laxatifs en vente libre ou des médicaments anti-diarrhéiques peuvent suffire à soulager l’inconfort, ou des antispasmodiques, des analgésiques ou des antidépresseurs peuvent être prescrits.