Le traitement de la hernie discale peut varier en fonction de la gravité de la blessure. Le traitement des blessures les moins graves peut souvent être effectué à la maison avec de la chaleur ou de la glace et peu d’interventions médicales. Parfois, le traitement d’une hernie discale nécessitera une visite chez un médecin et une prescription de médicaments. Dans le pire des cas, le traitement de la hernie discale peut nécessiter une intervention chirurgicale.
Une hernie discale est également appelée disque rompu, hernie discale ou disque prolabé. Elle affecte généralement le bas du dos et le cou. Il se produit lorsque les coussinets ou les disques entre les vertèbres se rompent ou se fendent. Lorsque cela se produit, le gel à l’intérieur du disque peut suinter, créant une pression sur les nerfs ou la moelle épinière. Le résultat est une douleur dans la zone du disque endommagé et la zone contrôlée par la fibre nerveuse écrasée.
Pour certaines personnes, le traitement de la hernie discale peut avoir lieu à la maison. Une personne qui prend soin d’elle-même à la maison applique généralement un coussin chauffant ou une compresse froide sur la zone blessée. Dans certains cas, l’activité physique peut être restreinte, mais l’alitement complet n’est généralement pas suggéré. Des médicaments en vente libre, tels que l’ibuprofène ou l’acétaminophène, peuvent également être utilisés.
Une fois que la zone blessée se sent mieux, certains exercices peuvent être recommandés. Certains exercices pour le traitement de la hernie discale peuvent être effectués à la maison, tandis que d’autres peuvent, au moins au début, devoir être effectués avec un physiothérapeute ou un instructeur qualifié. Par exemple, l’aquagym et les exercices en piscine sont d’excellents moyens de renforcer les muscles du dos, mais un physiothérapeute devra peut-être enseigner les exercices aux individus afin que la zone ne soit pas blessée à nouveau. Le Pilates et le yoga sont souvent très bénéfiques pour traiter également une hernie discale.
Parfois, les médicaments en vente libre ne suffisent pas à traiter la douleur associée à une hernie discale. Dans ces cas, d’autres médicaments anti-inflammatoires peuvent être recommandés et prescrits par un médecin. Certains médicaments agissent pour détendre les muscles tendus et les spasmes musculaires entourant la zone blessée. Parfois, un médecin peut également prescrire une série de stéroïdes ou de narcotiques pour traiter la douleur.
Si la hernie discale ne peut pas guérir d’elle-même et si la douleur est trop intense, une intervention chirurgicale peut être recommandée. Étant donné que le temps et les soins de base permettent souvent de résoudre la plupart des symptômes associés à une hernie discale, la chirurgie n’est généralement pas envisagée jusqu’à ce que d’autres options aient été essayées et aient échoué pour le patient. Il existe plusieurs options pour les personnes subissant une intervention chirurgicale, un spécialiste couvrira chacune des options avec le patient et décidera quelle option est la meilleure.
Bien qu’il existe des traitements pour une hernie discale, la prévention est la meilleure option. Faire de l’exercice régulièrement est très important. Cela aidera à réduire la probabilité qu’un disque durcisse et se brise. Il renforcera également les muscles du dos pour donner un soutien supplémentaire à la colonne vertébrale. De plus, une forme appropriée doit être utilisée lors du levage et une attelle dorsale doit être utilisée pendant les périodes de levage de charges lourdes.