Quelle est la meilleure façon de diffuser les crises de colère ?

Comment arrêter les crises de colère est souvent contesté. Premièrement, un parent ou un tuteur doit garder à l’esprit que les crises de colère font partie du développement, en particulier chez les enfants âgés de un à trois ans. Ils peuvent également survenir plus tard. Les crises de colère fréquentes chez un enfant plus âgé doivent être recherchées pour des causes psychologiques ou physiques possibles.
L’enfant qui fait des crises de colère est généralement bouleversé émotionnellement. Les compétences linguistiques étant encore en cours d’acquisition, il peut être difficile d’articuler les désirs et les besoins. Même les enfants ayant des compétences linguistiques avancées sont encore en train de comprendre comment nommer les émotions et que faire des sentiments d’émotion intense. C’est aussi le cas de certains adultes, donc les enfants ne sont pas exactement seuls ici.

Les enfants peuvent faire une crise de colère lorsque leurs souhaits sont opposés, s’ils ont un temps d’arrêt pour mauvaise conduite ou s’ils ne peuvent pas attirer l’attention d’un soignant d’une autre manière. Ils sont plus vulnérables aux crises de colère lorsqu’ils sont fatigués ou affamés ou lorsqu’ils se sentent négligés par leurs parents. Certaines crises de colère peuvent être complètement évitées en répondant aux besoins physiques et émotionnels d’un enfant avant qu’il ne dégénère en crise de colère.

Si un enfant fait une demande, les parents doivent l’examiner avant de dire immédiatement non. De nombreuses crises de colère commencent lorsque les demandes des enfants ne sont jamais honorées. Les demandes raisonnables doivent être satisfaites, car cela donne à l’enfant un sentiment de contrôle. Lorsqu’une demande est déraisonnable ou ne peut être honorée, le résultat peut bien sûr être des crises de colère.

Les enfants qui font des crises de colère ne répondent pas aux explications raisonnées de leur comportement. Les crises de colère ont tendance à s’intensifier lorsque l’aidant devient contrarié. Il est donc très important de garder son calme. En même temps, le parent peut faire des commentaires qui donnent aux enfants le langage émotionnel qui les aide à exprimer leurs sentiments de manière moins négative. Je vois que vous êtes très en colère et déçu que nous ne puissions pas avoir de rendez-vous de jeu aujourd’hui, pourrait être une réponse appropriée.

La plupart des experts en développement de l’enfant s’entendent pour dire que frapper ou donner une fessée n’est pas une bonne réponse aux crises de colère. Bien que cela puisse arrêter une crise de colère, cela affirme la position selon laquelle un enfant peut obtenir ce qu’il veut en frappant. Les futures crises de colère peuvent inclure le fait de frapper la personne qui s’occupe de l’enfant ou un autre enfant. Crier après l’enfant est susceptible d’entraîner l’enfant à crier en retour. L’objectif est de calmer et d’apaiser l’enfant avant de traiter des infractions de comportement ou des problèmes liés à ce qui a déclenché la crise.

Une fois que vous avez exprimé calmement les sentiments de l’enfant, vous voudrez peut-être avoir un espace sûr où l’enfant pourra faire des crises de colère. Il est généralement possible d’ignorer une crise de colère de courte durée lorsque l’enfant est placé dans un environnement où il ne peut pas détruire de biens ou se blesser. Ignorer la crise de colère autant que possible apprend à l’enfant qu’il ou elle n’obtiendra pas beaucoup d’attention de ce type d’expression.

Alternativement, on peut vouloir essayer de distraire l’enfant. Si vous remarquez les premiers signes d’une crise imminente, l’introduction d’un nouveau sujet, d’un nouveau jeu ou d’une nouvelle idée peut empêcher une crise de commencer. Pendant une crise de colère, cela fonctionne aussi parfois. Au fur et à mesure que la crise progresse, la distraction est plus difficile.

Lorsque les crises de colère durent plus de quelques minutes, vous voudrez peut-être approcher à nouveau l’enfant et lui dire que vous êtes là pour l’aider à se calmer. Certains enfants vont maintenant réagir à être tenus et passer un peu de temps à pleurer dans vos bras. Si les enfants sont particulièrement destructeurs et que vous craignez pour leur sécurité, vous devrez peut-être les retenir en toute sécurité plus tôt. La prise doit restreindre le mouvement, mais ne doit pas être trop serrée au point de les blesser.

Une fois la crise terminée, ne cédez pas au problème qui cause la crise. Les enfants qui se rendent compte que les crises de colère atteindront le but souhaité auront plus de crises de colère à l’avenir. Au lieu de cela, détournez votre attention vers une autre activité sans rapport avec la crise de colère. Essayez de ne pas vous mettre en colère ou de rester en colère contre un enfant qui fait des crises de colère. Parfois, il est très naturel de se sentir en colère ou contrarié, mais les crises de colère font pour la plupart partie du développement normal. Votre gestion calme des crises de colère aidera dans la plupart des cas l’enfant à se développer au-delà de cet état.

Enfin, si la crise de colère de votre enfant vous a poussé à donner une fessée ou à crier, vous devez vous excuser auprès de votre enfant. Si vous donnez souvent une fessée ou que vous criez pendant une crise de colère, vous pourriez envisager de demander conseil à un groupe de parents, à un médecin ou à un thérapeute, qui peut vous aider à trouver des moyens de contrôler votre colère. Il y a de fortes chances que si vous ne pouvez pas apprendre ce contrôle, votre enfant ne l’apprendra pas non plus.