Il existe de nombreuses activités efficaces, stimulantes et divertissantes pour les personnes autistes qui peuvent être classées en fonction de la gravité et du type d’autisme, de l’âge et des intérêts de la personne. Certaines activités sont basées sur les sens tandis que d’autres impliquent de chanter des chansons ou de lire des poèmes. Les sports et les tâches individualisés tels que les épreuves d’athlétisme, la pêche, le golf ou l’assemblage de kits de modèles ou de blocs de construction fonctionnent bien. La programmation informatique peut également devenir une activité enrichissante pour l’autisme. Les activités artistiques telles que la danse, la peinture, le dessin ou le jeu d’un instrument de musique sont également souvent populaires auprès des personnes autistes.
Selon la personne autiste, les activités sensorielles peuvent être à la fois amusantes et bénéfiques. Les enfants peuvent jouer avec des matériaux de texture variable comme du sable sec, de l’eau ou des haricots. Fabriquer des objets avec du papier mâché, des objets artisanaux comme des bouteilles de sable ou jouer avec un bâton de pluie développe cette idée. Des jeux comme « J’espionne » qui obligent les participants à identifier des objets sur la base de descriptions verbales peuvent également être engageants. Des activités sensorielles supplémentaires pour l’autisme peuvent inclure un jeu de sifflement, chanter des chansons et danser, jouer avec une machine à son et masser.
Les adultes autistes peuvent apprécier et également bénéficier d’activités qui renforcent leurs compétences sociales ou offrent l’occasion de faire de l’exercice. De nombreux adultes dont le fonctionnement est faible à élevé apprécient les activités pour l’autisme telles que la natation, la gymnastique et le tai-chi ou d’autres arts martiaux. Participer à un sport d’équipe comme le soccer ou le baseball peut encourager les adultes autistes à apprendre à travailler avec les autres pour atteindre un objectif commun.
Des cours de musique et de danse, un cours d’art en peinture ou en sculpture, rejoindre une chorale ou jouer dans une pièce de théâtre sont des activités supplémentaires pour l’autisme qui peuvent profiter à de nombreux adultes ainsi qu’aux enfants. De telles activités peuvent aider les personnes autistes à développer et à améliorer leurs compétences sociales. De nombreuses personnes autistes aiment aussi participer aux activités artistiques en général et de telles activités peuvent les aider à s’exprimer plus pleinement.
Les familles avec enfants autistes peuvent se réunir pour des activités planifiées à l’avance. Les membres de la famille non autistes qui connaissent les besoins d’individus spécifiques peuvent aider à proposer des activités pour l’autisme avec une structure appropriée. Les activités familiales peuvent inclure la cuisine, des jeux, des pique-niques et des contes.
Il y a plusieurs aspects à considérer avant de s’engager dans des activités pour l’autisme. S’il s’agit d’une activité de groupe, les participants qui peuvent être les plus utiles à la ou aux personnes autistes peuvent être des choix appropriés. L’activité ne devrait exiger que les compétences que les participants autistes ont apprises. De plus, le niveau de bruit et les contacts physiques peuvent devoir être limités, car les sons forts et les attouchements peuvent causer un stress inutile à certaines personnes autistes. Les activités pour l’autisme peuvent être engageantes et bénéfiques si les besoins spécifiques des participants sont correctement pris en compte.