Les nausées matinales sont le terme standard appliqué aux nausées et vomissements pendant la grossesse. Bien que cela s’appelle les nausées matinales et que de nombreuses femmes trouvent que les nausées et les vomissements sont pires le matin, cela peut survenir à tout moment de la journée. Les nausées matinales disparaissent généralement à la fin du premier trimestre, laissant place à une indigestion et à des brûlures d’estomac au cours du troisième trimestre lorsque l’utérus s’est dilaté pour accueillir le fœtus en croissance et exerce une pression sur le tube digestif supérieur.
Les causes physiques des nausées matinales ne sont pas clairement connues, mais elles sont clairement liées aux changements hormonaux et physiques que subit le corps d’une femme pendant la grossesse. Une théorie est que l’augmentation de l’hormone gonadotrophine chorionique humaine (hCG) est la principale cause des nausées matinales. Une autre cause possible de nausées matinales est une sensibilité accrue aux odeurs. Une odeur qui n’était peut-être pas désagréable avant la grossesse peut soudainement devenir nauséabonde, déclenchant le réflexe nauséeux. Cela peut également être lié à une augmentation des hormones, en particulier des œstrogènes, mais est encore inconnu.
Le système gastro-intestinal d’une femme peut réagir étrangement aux changements qui surviennent pendant la grossesse. Il y a de fortes chances que les nausées matinales soient causées par une combinaison d’augmentation des niveaux d’hormones et de changements physiques. Certaines études indiquent que les nausées matinales sont le signe d’une grossesse en santé et réduisent le risque de complications plus tard.
Près des trois quarts des femmes enceintes ont des nausées matinales à un moment donné et dans une certaine mesure au cours de leur grossesse. Elle est plus fréquente lors des premières grossesses, mais peut également survenir lors de grossesses ultérieures. Le traitement le plus courant des nausées matinales consiste à sourire et à les supporter.
Cela peut aider à éliminer les aliments qui déclenchent des nausées ou qui sont épicés ou gras. Une alimentation fade aide de nombreuses femmes à traverser la période des nausées matinales. Vous pouvez également essayer de manger de petites portions plus fréquemment et d’éviter les gros repas ensemble.
Si vous ressentez des nausées matinales sans soulagement, vous voudrez peut-être parler à votre médecin de la possibilité de changer de vitamines prénatales ou de prendre de la vitamine B6. Bien que l’efficacité de la vitamine B6 sur les nausées matinales n’ait pas été prouvée, sa prise a semblé aider certaines personnes atteintes. Parlez-en à votre médecin avant de commencer à prendre des vitamines ou des médicaments pendant la grossesse.
Si vous souffrez de nausées matinales si gravement qu’elles affectent votre capacité à manger ou présentent un risque de déshydratation, vous pourriez avoir une maladie plus grave qui peut affecter votre grossesse et votre bébé. Les vomissements sévères ou excessifs pendant la grossesse doivent être traités par un médecin. Si vous êtes nouvellement enceinte et que vous n’avez pas de médecin, mais que vous avez de graves nausées matinales, consultez votre médecin de famille ou rendez-vous à l’urgence. La déshydratation pendant la grossesse peut être grave.