Certaines des principales causes de la cellulite chez les hommes sont la suralimentation, la prise de poids et l’obésité. Parfois, la génétique ou des problèmes de santé peuvent jouer un rôle dans le développement de la cellulite. En général, cependant, le sexe ne joue pas un rôle aussi important dans la cellulite chez les hommes que dans la cellulite chez les femmes. Souvent, la cellulite chez les hommes apparaîtra dans la plupart des mêmes parties du corps que chez les femmes, bien que comme les deux sexes stockent les graisses différemment, l’apparence peut être minime ou il peut falloir plus de graisse pour provoquer le développement de la cellulite. Dans l’ensemble, les hommes peuvent utiliser bon nombre des mêmes techniques pour se débarrasser de la cellulite que les femmes.
Les organes sexuels ne sont pas les seules différences entre les corps masculin et féminin. Cette variété de différences est l’une des raisons pour lesquelles les femmes ont tendance à développer l’apparence de la cellulite plus souvent que les hommes. Le corps masculin stocke la graisse de différentes manières que le corps féminin, donc prendre un peu de poids ne signifie pas nécessairement qu’un homme développera de la cellulite. Par exemple, prendre 10 livres pendant les mois d’hiver inactifs ne met généralement pas un homme à risque de développer de la cellulite. D’un autre côté, prendre beaucoup de poids, et surtout devenir obèse, augmentera probablement le risque de développer de la cellulite chez l’homme.
Dans le même temps, les hommes doivent faire face à des problèmes de génétique et de santé, tout comme les femmes. Un homme peut hériter génétiquement de gènes qui encouragent l’obésité ou il peut développer des problèmes de santé qui lui font prendre du poids. L’obésité, ou tout type de prise de poids importante, peut contribuer à la cellulite chez les hommes.
Mis à part les différences entre les sexes, la cellulite chez les hommes a tendance à se former dans bon nombre des mêmes parties du corps que chez les femmes. Par exemple, les hommes peuvent ressentir de la cellulite sur les jambes, le ventre ou les fesses. Ce sont certaines des mêmes parties du corps féminin qui souffrent de cellulite. Selon l’endroit où il a pris du poids, un homme peut voir l’apparition de cellulite sur le haut des bras, les cuisses et même le dos. Habituellement, la quantité de graisse supplémentaire dont il dispose déterminera la visibilité de la cellulite d’un homme.
En règle générale, les hommes et les femmes peuvent essayer de se débarrasser de la cellulite de la même manière. La plupart des experts s’accordent à dire que le régime et l’exercice sont le moyen le plus efficace de réduire l’apparence de la cellulite. Cependant, étant donné que leur corps stocke les graisses différemment, les hommes pourraient connaître un succès plus rapide que les femmes. Les entraînements complets du corps sont les meilleurs, mais un homme peut vouloir se concentrer davantage sur la partie du corps montrant la cellulite. Par exemple, s’il a de la cellulite sur le ventre, il peut se concentrer sur des redressements assis ou des crunchs, et s’il a de la cellulite sur les fesses, il peut essayer de faire des squats.
S’ils ne voient pas d’amélioration avec l’alimentation et l’exercice, ou s’ils veulent des résultats plus rapides, les hommes peuvent essayer d’autres options. Les crèmes et lotions anti-cellulite sont des produits populaires. Selon la qualité, certains de ces produits présentent une légère amélioration de l’apparence de la cellulite. Pourtant, ils n’éliminent pas réellement la cellulite du corps et les résultats sont généralement temporaires. Des mesures plus drastiques, comme la liposuccion, peuvent éliminer ou diminuer de façon permanente l’apparence de la cellulite existante chez les hommes.