Les ecchymoses, ou contusions, surviennent lorsque de minuscules vaisseaux sanguins ou capillaires sous la peau éclatent. Ceci est généralement le résultat d’une sorte de traumatisme corporel et entraîne souvent une tache bleue, violette ou brune visible sous la couche supérieure de la peau. Sans aucun type de traitement, les ecchymoses prennent généralement jusqu’à une semaine ou plus pour guérir, mais avec certains traitements, ce processus de guérison peut être raccourci de quelques jours. La glace, la compression et la chaleur sont des traitements qui, selon de nombreux médecins, peuvent guérir les ecchymoses plus rapidement. D’autres remèdes à base de plantes et populaires ont également été utilisés pour guérir les ecchymoses.
Dès qu’une blessure survient, de nombreux médecins recommandent d’appliquer de la glace sur la zone. Cela peut prendre la forme d’un sac de glace, de glaçons ou d’un sac de légumes surgelés enveloppé dans une serviette. Ce sac de glace doit être enveloppé dans une serviette et appliqué sur la zone endommagée pendant pas plus de 30 minutes. Cela réduira généralement tout gonflement dans la région et empêchera la formation d’une ecchymose majeure.
Immédiatement après l’application de la glace, certains médecins pensent que l’application d’un bandage élastique peut également aider à guérir les ecchymoses. Enrouler un bandage élastique autour de la zone touchée peut aider à comprimer les vaisseaux sanguins sous la peau. Cela peut réduire les fuites de sang des minuscules vaisseaux sanguins et réduire ou éliminer la coloration d’une ecchymose.
Quelques jours après l’application des sacs de glace et des bandages de compression, de la chaleur peut également être appliquée pour aider à guérir les ecchymoses. Une fois que le gonflement a diminué, un coussin chauffant ou un gant de toilette chaud peut être appliqué sur la zone contusionnée. Cela dilatera les vaisseaux sanguins et réduira la coagulation du sang pour améliorer la circulation. Cela peut entraîner une diminution de la couleur et une durée plus courte d’une ecchymose.
L’arnica est l’un des remèdes naturels ou homéopathiques les plus populaires contre les ecchymoses. L’arnica est également connue sous le nom de fléau du loup et c’est une plante aux fleurs jaune vif. Ces fleurs peuvent être toxiques si elles sont ingérées, mais souvent, l’arica se présente sous forme de crème ou de gel pour aider à guérir les ecchymoses.
La crème à l’arnica doit être appliquée sur la zone contusionnée toutes les quelques heures tout au long de la journée. En plus de réduire la douleur et l’enflure, cette plante est également censée réduire la couleur d’une ecchymose. D’autres remèdes populaires pour guérir les ecchymoses consistent à appliquer diverses substances sur une ecchymose, notamment du beurre, du vinaigre, du chou, de la moutarde et des oignons.