La réflexologie pour les maux de dos peut être efficace car elle peut aider à produire une relaxation profonde et à réduire le stress. Cette thérapie alternative pourrait bénéficier aux patients souffrant de maux de dos induits par le stress ou à ceux souffrant de maux de dos. Deux études montrent que les patients qui ont utilisé la réflexologie pour les maux de dos ont ressenti un soulagement après une ou plusieurs séances avec des réflexologues qualifiés.
La réflexologie est basée sur le principe de voies énergétiques interconnectées dans tout le corps humain. Les terminaisons nerveuses des pieds et des mains pourraient être liées aux organes internes et aux fonctions corporelles. Ces canaux pourraient former des cristaux et se bloquer, diminuant la quantité de flux d’énergie. La réflexologie pour les maux de dos pourrait dégager ces chemins en augmentant la circulation.
Selon les tableaux de réflexologie plantaire, les douleurs dans le haut du dos peuvent être atténuées en massant les points de pression sur le dessus du pied gauche. La lombalgie peut correspondre à une zone située à l’intérieur du pied gauche. Un point médian sous les deux talons peut également être lié à l’arrière.
La réflexologie pour les maux de dos peut également libérer des toxines lorsque les canaux énergétiques se débloquent. Les praticiens de cette forme de guérison holistique croient que les produits chimiques dans l’air, les aliments et les produits d’hygiène personnelle s’accumulent dans le corps et causent des maladies. Le corps libère ces poisons par les poumons, dans l’urine et dans les déchets fécaux. Si des contaminants s’accumulent que le corps ne peut pas libérer naturellement, une douleur ou une maladie peut survenir.
La technique de massage par points de pression pourrait permettre aux organes d’éliminer les substances toxiques. Il pourrait également stimuler le système immunitaire du corps pour combattre la maladie et la douleur. Les réflexologues conseillent généralement aux patients de boire beaucoup d’eau après le traitement pour éliminer les produits chimiques nocifs.
En plus de la réflexologie pour les maux de dos, la pratique pourrait soulager les symptômes de l’arthrite, des infections des sinus, des allergies et des problèmes digestifs. Certains patients disent que le massage des pieds diminue les maux de tête et aide le corps à guérir après la chirurgie. Les effets de relaxation de la réflexologie entraînent généralement un sentiment de bien-être, ce qui pourrait permettre aux organes de mieux fonctionner.
Une étude menée en Espagne a traité 91 patients par réflexologie pour des maux de dos. Certains participants ont signalé que les maux de dos avaient immédiatement diminué, éliminant ainsi le besoin d’analgésiques sur ordonnance. Une deuxième étude, en Chine, a utilisé des patients souffrant de douleurs lombaires causées par des entorses. Cinq des 20 participants n’ont signalé aucune douleur après une séance, tandis que 10 autres ont ressenti une douleur réduite après plusieurs massages.
Une forme primitive de réflexologie est utilisée depuis des siècles en Chine. La pratique a attiré l’attention au 20e siècle lorsque les médecins ont commencé à étudier différentes zones du corps et leur relation avec la santé. Les praticiens ont ensuite développé la théorie selon laquelle la pression appliquée à des milliers de terminaisons nerveuses dans les pieds et les mains améliorerait la santé en permettant à l’énergie de circuler librement.