Bien que l’homéopathie pour l’ostéoporose ne guérisse pas la maladie, elle peut aider à améliorer la structure osseuse, ralentir la perte osseuse et, si elle est commencée suffisamment tôt, retarder complètement l’apparition de la maladie. L’homéopathie aborde l’ostéoporose d’un point de vue holistique, aidant à équilibrer tous les aspects de la vie d’un patient pour soutenir la santé corporelle. Souvent, l’homéopathie pour l’ostéoporose n’aide pas seulement à guérir la maladie, elle aide également le patient à devenir globalement en meilleure santé. L’idée est qu’une personne en meilleure santé n’est pas aussi sensible aux maladies.
L’ostéoporose signifie littéralement trous dans les os. C’est une maladie qui affaiblit la densité osseuse, rendant les cassures et les fractures beaucoup plus probables. Cette maladie survient généralement chez les femmes qui entrent dans la cinquantaine ou au début de la vieillesse, mais elle peut également toucher les hommes. L’une des principales causes de cette maladie est une carence en calcium et en vitamine D. D’autres choix de mode de vie, comme le tabagisme, la consommation excessive d’alcool, un apport élevé en graisses et l’inactivité peuvent également contribuer à la maladie. L’homéopathie pour l’ostéoporose examine tous ces facteurs pour donner au patient le meilleur avantage pour gérer la maladie.
L’un des principaux principes de l’homéopathie pour l’ostéoporose est la prévention. Les personnes de tout âge qui fument et boivent de manière excessive devraient, idéalement, essayer d’arrêter de fumer et de limiter leur consommation d’alcool. Les personnes inactives devraient adopter une sorte de routine d’exercice, en particulier celle qui implique la musculation ou la musculation. Le renforcement musculaire pendant environ 30 minutes, trois à cinq jours par semaine, peut aider à améliorer la densité osseuse. Les os doivent compenser l’augmentation de la masse musculaire en devenant plus forts et plus denses. Cela signifie que, même si l’ostéoporose survient, elle sera probablement moins dévastatrice.
L’alimentation est également un facteur important dans l’utilisation de l’homéopathie pour l’ostéoporose. Le régime idéal devrait être relativement pauvre en graisses, en amidons blancs enrichis et en caféine. Les bonnes graisses, comme l’huile d’olive et les noix, peuvent être consommées en petites quantités, mais les individus doivent éviter les graisses animales. Les aliments riches en calcium, comme le lait écrémé, le yogourt, le chou frisé et les graines de pavot, devraient également être ajoutés à l’alimentation. Marcher au soleil pendant 30 minutes par jour ou prendre un supplément de vitamine D favorise généralement l’absorption du calcium.
Ceux qui commencent un programme d’homéopathie tôt dans la vie ont souvent les meilleures chances de traiter l’ostéoporose avant même qu’elle ne commence. Les personnes qui souffrent déjà de la maladie peuvent utiliser le programme ci-dessus, en plus des suppléments, pour essayer d’inverser certains des dommages et empêcher que d’autres ne se produisent. Les suppléments de vitamines, de calcium et de magnésium peuvent tous être prescrits par un médecin à prendre plusieurs fois par jour. Les médecins peuvent également aider les patients à développer une routine d’exercice qui renforcera les os sans les blesser. L’une des meilleures choses à propos de l’homéopathie pour l’ostéoporose est qu’elle peut souvent être combinée avec des médicaments sur ordonnance pour aider le médicament à faire son travail.