La plupart des remèdes naturels contre la dermatite séborrhéique sont peu coûteux et faciles à utiliser. Les traitements à domicile, tels que le shampoing quotidien avec un shampoing anti-pelliculaire antifongique, sont souvent utilisés pour contrôler les symptômes, mais davantage peut être fait pour prévenir les signes disgracieux de la dermatite du cuir chevelu. D’autres remèdes incluent le prétraitement du cuir chevelu avec des remèdes à base de plantes avant le shampooing, l’exposition quotidienne du cuir chevelu au soleil, éviter l’utilisation de produits chimiques agressifs sur le cuir chevelu et le visage, s’abstenir de se gratter, ajouter des ingrédients sains à l’alimentation et éviter certains aliments qui contribuent à la prolifération des levures. .
Caractérisée par un cuir chevelu squameux, également connu sous le nom de pellicules, la dermatite séborrhéique est directement liée à une prolifération de levures, qui est sécrétée par les glandes sébacées du cuir chevelu. Chez certaines personnes, les signes d’un cuir chevelu squameux s’accompagnent également d’un suintement de pus de couleur jaune, qui sèche et forme des flocons croustillants. Certains peuvent également ressentir les effets de cette condition sur les zones du visage et du cou. Les remèdes naturels pour cette condition ciblent la prolifération de levures dans le but de l’équilibrer et d’empêcher les symptômes de se produire.
En permettant à la lumière naturelle du soleil de briller sur le cuir chevelu, la levure est découragée de se développer. Plusieurs heures d’ensoleillement par jour peuvent aider à réduire les levures et, par conséquent, à réduire les symptômes. Les amateurs de santé naturelle affirment que des remèdes simples comme celui-ci fonctionnent bien lorsqu’ils sont appliqués de manière cohérente.
D’autres remèdes naturels contre la dermatite séborrhéique, notamment le vinaigre à friction ou le jus d’oignon dans le cuir chevelu avant le shampooing, peuvent également aider à tuer les champignons. Les produits chimiques contenus dans certains shampooings, revitalisants et autres produits de soins capillaires peuvent également contribuer aux symptômes de la dermatite séborrhéique. Pour éviter cela, les experts en santé naturelle recommandent d’utiliser un shampooing antifongique antipelliculaire qui contient des ingrédients comme l’acide salicylique, le goudron et le ciclopirox, et d’éviter les produits chimiques supplémentaires aussi souvent que possible. Étant donné que la peau du visage est une extension de la peau du cuir chevelu, les remèdes naturels et les précautions s’appliquent également généralement à la peau du visage.
Les experts suggèrent également d’éviter les aliments qui contiennent naturellement de la levure, comme le pain, le vin et la bière. Les aliments transformés contenant du sucre blanc, de la farine blanche et des aliments riches en graisses saturées doivent également être évités. Ces aliments doivent être remplacés par des fruits et légumes frais. Les aliments naturellement riches en zinc, comme le poisson, les graines de tournesol et les jaunes d’œufs sont également recommandés.
Bien que la peau sèche et squameuse soit susceptible de démanger, les experts conseillent aux individus de toujours éviter de se gratter les zones touchées par la dermatite séborrhéique. L’une des raisons à cela est que les bactéries peuvent être transférées au cuir chevelu à partir des mains et des ongles. En outre, le grattage est susceptible de propager le champignon causant cette maladie à d’autres zones de la peau, telles que le visage et les oreilles.