Les articulations raides et douloureuses sont une plainte courante chez les personnes de tous âges, bien que cette plainte devienne plus fréquente à mesure que la personne vieillit. Heureusement, il existe plusieurs types de suppléments articulaires disponibles sans ordonnance pour aider à prévenir et à traiter cette affection douloureuse. Chaque type de supplément articulaire accomplit une tâche différente, du soulagement de la douleur à la promotion de la santé globale des os et des articulations. Certains de ces suppléments articulaires comprennent la glucosamine, la chondroïtine et divers types de vitamines et de médicaments qui combinent plusieurs suppléments articulaires différents. Un médecin doit toujours être consulté avant de commencer tout nouveau traitement, y compris l’utilisation de suppléments vitaminiques et à base de plantes.
La glucosamine est un type de produit chimique connu sous le nom d’acide aminé qui se produit naturellement dans le corps. On pense que les suppléments de glucosamine aident à guérir les articulations endommagées et à prévenir les problèmes futurs en fournissant au corps plus de blocs de construction nécessaires à la création d’un cartilage articulaire sain. Des résultats positifs sont généralement observés quelques semaines après le début du traitement avec ce supplément. L’utilisation continue peut aider à prévenir le retour des problèmes articulaires, ou à tout le moins, elle peut aider les problèmes existants à être moins graves et gênants.
La chondroïtine est un type de molécule qui se produit naturellement dans le corps et aide à former un cartilage sain. La chondroïtine aide également à prévenir la destruction du cartilage. Des améliorations sont généralement constatées quelques semaines après le début de ce type de traitement. Les suppléments articulaires contenant de la chondroïtine contiennent généralement également de la glucosamine.
Divers types de vitamines peuvent être utilisés comme suppléments articulaires. Certaines de ces vitamines sont souvent utilisées ensemble dans divers suppléments articulaires. Certains suppléments articulaires contenant ces vitamines peuvent également contenir de la glucosamine et de la chondroïtine. La vitamine B-6 aide à débarrasser le corps de diverses toxines et peut aider à réduire les risques de développer des infections pouvant provoquer une inflammation des articulations. Cette vitamine est souvent associée à d’autres vitamines B dans une formulation connue sous le nom de complexe B.
On pense que la vitamine C arrête la progression des maladies articulaires et peut aider le corps à réparer le cartilage endommagé. Le sélénium peut être en mesure de réduire les risques de développer une maladie articulaire connue sous le nom d’arthrose. On pense que la vitamine E ralentit le taux de détérioration des articulations et peut être bénéfique pour les personnes atteintes de maladies articulaires telles que l’arthrite. Les vitamines A et D peuvent être utiles pour améliorer la santé globale des os, réduisant ainsi les risques de développer divers types de troubles articulaires.