La boulimie est un trouble alimentaire grave et parfois mortel. Elle se caractérise par des épisodes de frénésie alimentaire suivis d’une tentative de purger les aliments ingérés, souvent en provoquant des vomissements. Arrêter la boulimie n’est pas une chose facile à faire. Un réseau de soutien bienveillant, une thérapie et, dans certains cas, des médicaments peuvent tous fonctionner ensemble pour aider une personne à surmonter la boulimie.
La boulimie peut avoir plusieurs causes. Une image corporelle malsaine peut être l’une des raisons d’un comportement boulimique. Souvent, des événements traumatisants, actuels ou passés, peuvent contribuer ou exacerber la boulimie, tout comme le stress et le manque de soutien social.
Un solide réseau de soutien composé d’amis, de membres de la famille et de professionnels de la psychologie ou de la médecine est l’une des clés pour arrêter la boulimie. Les amis et la famille doivent être solidaires et ne pas porter de jugement. Cela ne signifie pas, cependant, qu’ils doivent ignorer ou encourager les comportements boulimiques.
Demander de l’aide est la première étape pour arrêter la boulimie, mais cela peut être une étape difficile à atteindre. Souvent, les personnes souffrant de boulimie ont honte de leur comportement, ce qui rend difficile de tendre la main à ceux qui peuvent les aider. Les amis et la famille doivent encourager leur proche à demander de l’aide, mais aussi comprendre le temps et le courage que cela peut prendre.
La psychothérapie est l’un des meilleurs traitements pour la boulimie. La thérapie cognitivo-comportementale, un type de thérapie qui cible les pensées et les comportements négatifs et les remplace par des pensées positives et utiles, est souvent efficace dans le traitement de la boulimie. La psychothérapie interpersonnelle, qui met l’accent sur l’établissement et le maintien de relations saines, peut également aider une personne à arrêter la boulimie. Si un événement traumatisant est lié à la boulimie, cela peut également être traité en thérapie. Les meilleurs thérapeutes sont souvent ceux qui utilisent une variété d’approches et adaptent leur traitement à un client particulier.
Souvent, une personne boulimique aura d’autres problèmes de santé mentale qui peuvent rendre difficile l’arrêt de la boulimie. Les troubles les plus fréquemment observés avec la boulimie sont la dépression et l’anxiété. Un psychiatre peut prescrire des médicaments pour aider à soulager ces troubles. La psychothérapie peut également être un traitement efficace.
La boulimie peut avoir un certain nombre de conséquences, telles que des dommages permanents aux dents, à la gorge et à l’œsophage à la suite de vomissements provoqués répétés. Cependant, la boulimie peut être un comportement addictif, et il ne suffit souvent pas de connaître les conséquences médicales pour arrêter une personne. Une fois qu’une personne commence le traitement, elle doit également consulter un médecin pour évaluer et aider à résoudre les problèmes que la boulimie a pu causer.