Les personnes ayant des problèmes de confiance constatent fréquemment qu’elles ont des problèmes dans de nombreuses relations différentes dans leur vie, des relations amoureuses et des amitiés personnelles aux relations sur le lieu de travail. La pratique de quelques conseils d’auto-assistance confiance peut aider une personne à se sentir plus en sécurité, confiante et confiante, ce qui conduira naturellement à des améliorations dans les relations. Bien que cela puisse sembler improbable, les conseils d’auto-assistance les plus importants sont liés au fait de se sentir plus en sécurité et confiant en soi, plutôt que de dépendre d’une autre personne. Être ouvert et honnête avec les autres conduira généralement à une réponse d’ouverture et d’honnêteté en retour, ce qui est l’un des meilleurs moyens d’accroître la confiance.
Les personnes qui se sentent en sécurité sont, en général, plus confiantes envers les autres. C’est parce qu’ils ont l’impression que c’est moins risqué de faire confiance aux autres. Ensuite, parce que les autres personnes se sentent naturellement plus en sécurité avec des personnes confiantes, les interactions ont tendance à être plus honnêtes et directes. Cela semble trop simple, mais une personne qui prend des mesures pour augmenter sa propre confiance en soi, pour être moins méfiante envers les autres et pour vraiment faire un effort pour être ouverte pratique certaines des meilleures méthodes d’auto-assistance en matière de confiance qui existent.
D’autres conseils d’auto-assistance pour la confiance sont liés à l’augmentation de la confiance dans les relations, soit au début, soit après que la confiance a été rompue en raison d’une sorte d’indiscrétion. Ne pas prendre de mesures pour rétablir la confiance a tendance à augmenter les sentiments de jalousie et de ressentiment, ce qui peut détruire une relation en peu de temps. Les étapes les plus importantes pour rétablir la confiance dans une relation, qu’elle soit romantique ou platonique, est de communiquer et de partager régulièrement les attentes ainsi que les peurs. Cela permettra aux couples d’aller à la racine des problèmes plutôt que de les laisser s’envenimer sous la surface.
Un autre des conseils d’auto-assistance les plus importants pour la confiance, qui est utile dans tous les domaines de la vie, y compris sur le lieu de travail, est de s’assurer que les mots et les comportements correspondent autant que possible. Si une personne dit toujours une chose et en fait une autre, non seulement les autres ne lui feront pas confiance, mais elle ne se fera probablement pas confiance. À l’inverse, toujours tenir ses promesses, ou s’assurer que les croyances professées correspondent autant que possible aux actions, inspirera confiance aux autres et rendra un individu plus confiant qu’il peut donner suite à ce qu’il dit qu’il fera.