Alors que la plupart des gens ont une certaine quantité de flegme dans la gorge en tout temps, une infection ou un virus peut entraîner une augmentation de la substance. Les mucosités peuvent être très irritantes pour la gorge et accompagnent souvent une toux forte et douloureuse. Heureusement, certains des meilleurs remèdes naturels contre les mucosités sont également parmi les plus efficaces. Pour de meilleurs résultats, les personnes qui souhaitent se débarrasser des mucosités doivent augmenter leur apport hydrique. L’inhalation de vapeur chaude s’est également avérée très efficace dans le traitement des mucosités. Faire tremper les oranges dans du vin rouge pendant la nuit avant de les manger. peut augmenter l’apport en vitamine C et soulager les symptômes du flegme.
Une augmentation de l’apport hydrique s’est avérée être l’un des remèdes les plus naturels et les plus efficaces contre les mucosités. Bien que l’eau plate puisse être très efficace, des études ont montré que lorsqu’une petite quantité de miel ou de citron est ajoutée à l’eau, les avantages augmentent encore plus considérablement. Pour de meilleurs résultats, l’eau doit être chauffée à une température tolérable afin de soulager la toux. Boire de l’eau chaude aidera non seulement à apaiser un mal de gorge, mais une augmentation de l’apport hydrique sera très efficace pour éliminer les toxines associées aux mucosités du corps, traitant ainsi la cause de la maladie.
L’utilisation de la vapeur s’est également avérée être l’un des remèdes contre les mucosités les plus efficaces. Les personnes qui souffrent de mucosités peuvent s’asseoir dans une salle de bain où la douche a été allumée à la chaleur la plus élevée possible, avec toutes les portes et fenêtres bien fermées. Ceux qui ne souhaitent pas utiliser cette technique peuvent obtenir des résultats tout aussi efficaces en plaçant de l’eau chaude dans un bol et en inhalant la vapeur. Mettre une petite quantité d’huile d’eucalyptus dans la douche ou la cuvette peut intensifier les résultats du bain de vapeur. En règle générale, l’huile d’eucalyptus se trouve dans la plupart des épiceries ou des pharmacies.
L’utilisation d’oranges comme remèdes contre les mucosités est une autre forme de traitement très efficace. Tout en mangeant une orange crue nature peut apporter un certain soulagement dans le traitement des mucosités en raison de l’augmentation de la vitamine C, les faire tremper dans du vin pendant la nuit peut s’avérer encore plus efficace. Les personnes souhaitant essayer ce remède doivent retirer les segments d’orange de leur écorce et les placer dans un bain de vin rouge pendant la nuit jusqu’à ce qu’ils soient très doux au toucher. Le mélange de jus d’orange et de vin rouge s’est avéré très efficace pour apaiser une gorge douloureuse et irritée.