Le meilleur traitement pour les douleurs arthritiques du genou, semble-t-il, sont également parmi les plus simples. En règle générale, les personnes souffrant de douleurs arthritiques au genou sont encouragées à se reposer et à geler le genou qui cause la douleur. De plus, changer la façon dont le genou est utilisé peut également s’avérer efficace. Enfin, si ces techniques ne fonctionnent pas, une intervention chirurgicale pour remplacer l’articulation peut être nécessaire.
Bien qu’il soit simple, l’une des formes de traitement les plus efficaces pour la douleur arthritique du genou est une quantité importante de repos pour le genou qui a été touché. L’une des causes les plus courantes de poussées associées à l’arthrite du genou est la surutilisation de l’articulation du genou. La marche sur de longues distances ou d’autres activités qui sollicitent le genou peuvent aggraver l’arthrite. Le repos du genou arthritique pendant un certain temps peut aider à réduire l’inflammation des tissus autour de l’articulation. Il est préférable de stabiliser l’articulation pendant les périodes de repos afin d’optimiser la récupération.
Le glaçage du genou peut être un autre moyen très efficace de traiter la douleur arthritique du genou. Comme lors du repos du genou, le glaçage s’est également avéré très efficace pour réduire l’enflure. En diminuant le gonflement du genou, la mobilité augmente considérablement, et ainsi le mouvement devient à la fois plus facile et moins douloureux. Pour de meilleurs résultats, la glace doit être maintenue sur un genou arthritique pendant pas plus de 20 minutes. Une serviette propre et sèche doit être placée entre le genou et la glace afin d’éviter les brûlures superficielles de la peau. Le genou doit être glacé au moins deux fois au cours de la journée.
Parfois, les personnes qui souffrent de fortes douleurs arthritiques au genou sont encouragées à modifier certaines activités qui se sont avérées causer des douleurs importantes au genou. Par exemple, comme décrit ci-dessus, la marche est une cause fréquente de douleur au genou. D’autres activités qui peuvent contribuer à la condition comprennent l’aérobic, le jogging et même le vélo. Modifier la façon dont ces activités sont effectuées peut non seulement aider à diminuer la douleur associée à l’arthrite, mais peut également être un moyen efficace de prévenir la progression de la maladie.
Enfin, lorsque la douleur associée à l’arthrite du genou devient trop intense, les personnes peuvent devoir subir une intervention chirurgicale pour remplacer l’articulation touchée. Au fur et à mesure que de plus en plus de chirurgies de remplacement sont effectuées, la procédure devient non seulement plus sûre, mais aussi plus efficace.