Les glandes surrénales font partie du système endocrinien et sont situées directement au-dessus des reins. Ils sécrètent un certain nombre d’hormones, y compris le cortisol, une hormone anti-stress. La principale cause de fatigue et d’épuisement des surrénales est le stress, qui peut inclure un stress physique, émotionnel, mental ou environnemental. Les symptômes d’épuisement des surrénales comprennent généralement une fatigue chronique, des modifications de la pression artérielle, une dépression, des infections récurrentes, une diminution de la libido, un brouillard cérébral, la fibromyalgie, l’hypoglycémie et l’insomnie. Pour cette raison, les glandes surrénales jouent un rôle important dans la ligne de défense du corps contre le stress.
En présence de stress chronique, les glandes surrénales peuvent devenir dysfonctionnelles. Au cours de cette condition, le corps peut avoir besoin de quantités excessives de cortisol. Au fil du temps, les glandes surrénales peuvent devenir incapables de répondre aux demandes du corps pour cette hormone anti-stress.
La fatigue surrénale progresse par étapes à mesure que les surrénales deviennent moins capables de gérer le stress. La troisième étape de la fatigue surrénale est connue sous le nom d’épuisement surrénalien. A ce stade, la production de cortisol diminue progressivement et la personne affectée n’est plus en mesure de fonctionner normalement tout au long de la journée.
En état d’épuisement des surrénales, la principale priorité du corps est de conserver l’énergie pour assurer sa survie. Il commence à décomposer le tissu musculaire en tant que source d’énergie ; à ce stade, des symptômes d’épuisement surrénalien apparaissent généralement. La capacité d’exercice est réduite en raison de la perte musculaire, et la fibromyalgie, la dépression et la fatigue chronique s’installent. Les métabolites toxiques s’accumulent, provoquant ainsi un brouillard cérébral et de l’insomnie. Des poussées d’adrénaline, des épisodes d’hypoglycémie, une tension artérielle instable et des crises d’anxiété peuvent survenir lorsque le corps essaie de se réparer.
Si le corps est incapable de récupérer, davantage de symptômes d’épuisement des surrénales peuvent apparaître alors que le corps réduit les fonctions non essentielles dans une nouvelle tentative de conserver l’énergie. En règle générale, la libido est réduite, le métabolisme est ralenti et la digestion est altérée. La fatigue peut devenir sévère et la personne affectée peut passer la majeure partie de sa journée au lit.
La dernière étape de la fatigue surrénale, connue sous le nom d’insuffisance surrénale, peut survenir si les symptômes d’épuisement surrénalien persistent. Les personnes atteintes d’insuffisance surrénale courent un risque élevé de collapsus cardiovasculaire et de décès. Les signes d’une insuffisance surrénale peuvent inclure des vomissements et une diarrhée sévères, une déshydratation, une pression artérielle basse, une perte de conscience et une douleur soudaine dans le bas du dos, l’abdomen ou les jambes. Pour éviter de graves complications de santé, les symptômes d’épuisement surrénalien doivent généralement être traités dès que possible.