Bifidobacterium bifidum est un probiotique ou une sorte de bactérie bénéfique. Les probiotiques vivent à l’intérieur du corps, principalement dans le système gastro-intestinal. Ces bonnes bactéries favorisent une digestion saine, renforcent le système immunitaire et agissent pour éliminer les bactéries nocives et malsaines du corps. De faibles niveaux de probiotiques dans les intestins peuvent entraîner de nombreux symptômes désagréables tels que des ballonnements et des crampes abdominaux, des infections à levures et des sensibilités alimentaires. Bifidobacterium bifidum peut être ajouté à l’alimentation par l’utilisation de suppléments ou la consommation de yaourt contenant de la culture vivante.
Le système digestif est un arrangement complexe d’organes, de liquides digestifs et de micro-organismes. Les composants du système digestif humain travaillent ensemble dans le corps pour absorber les aliments, les boissons et les suppléments nutritionnels, et les convertir en carburant qui permet au corps de fonctionner correctement. Les bactéries peuplent la partie inférieure du tube digestif, s’accumulant principalement dans le gros intestin.
Bifidobacterium bifidum est l’une des nombreuses bactéries présentes dans le corps humain. Le système digestif abrite environ 500 espèces différentes de bactéries, y compris des membres des familles Bifidobacterium, Lactobacillus, Clostridium, Fusobacterium et Bacteroids. En plus de ces bonnes bactéries, la flore intestinale humaine comprend également un certain nombre de souches de levures ou de champignons. Bien que la plus grande population de Bifidobacterium bifidum se trouve dans le système digestif, des quantités moindres se trouvent également dans la bouche, le lait maternel et le vagin.
Les bonnes bactéries présentent de nombreux avantages dans le système digestif. Bifidobacterium bifidum et d’autres probiotiques aident le corps à décomposer les glucides non digérés qui ne pourraient autrement pas être utilisés. Les bactéries transforment ensuite ces glucides en substances appelées acides gras à chaîne courte. Les acides gras à chaîne courte aident le corps en réduisant les bactéries nocives, en fournissant des nutriments et de l’énergie et en protégeant contre la perte de liquide.
Lorsque l’équilibre normal de la flore intestinale est modifié ou que les populations de bonnes bactéries sont faibles, cela peut provoquer des maladies et de l’inconfort. Un manque d’activité probiotique dans les intestins peut entraîner une prolifération ou une colonisation de mauvaises bactéries et de levures. La population de probiotiques du corps peut être réduite ou épuisée par une alimentation pauvre ou malsaine, l’utilisation d’antibiotiques et la diarrhée ou une maladie intestinale. Les bactéries bénéfiques jouent un rôle si important dans la digestion et le soutien du système immunitaire, et il faut prendre soin de renforcer la flore intestinale affaiblie. Les probiotiques peuvent être ajoutés au régime en consommant des aliments contenant des cultures actives, et les suppléments de Bifidobacterium bifidum sont facilement disponibles sous forme de capsules, de liquides et de poudre.